Ingredienser
- 5-6 ss kokosolje
- 2.5 dl finhakket gul løk
- 1 pakke (340-400 g) kjøtterstatning, f.eks. seitan
- 2 ss søt paprika
- 1 ss malt spisskummen
- 1 ss granulert hvitløk
- 2 ts ancho-chilipulver
- 1 ts malt koriander
- 0.5 ts cayennepepper
- 0.5 ts tørket oregano
- 0.25 ts malt kanel
- 3 ss eplecidereddik
- 2.5 dl frossen grillet mais
- Salt og nykvernet svart pepper
- 8 mais tortillas, varmet
- Jicama- og koriander-crème fraîche-slaw (se ingredienser under)
- 4 reddiker, tynne skiver
- Limebåter, til servering
- 3 ss crème fraîche
- 3 ss majones
- 1 sitron, presset (1-2 ss saft)
- 2.5 dl hvitkål, revet
- 2.5 dl jicama, juliennestrimler
- 0.5 dl fersk koriander, hakket
Ingredienser
- 5-6 ss kokosolje
- 2.5 dl finhakket gul løk
- 1 pakke (340-400 g) kjøtterstatning, f.eks. seitan
- 2 ss søt paprika
- 1 ss malt spisskummen
- 1 ss granulert hvitløk
- 2 ts ancho-chilipulver
- 1 ts malt koriander
- 0.5 ts cayennepepper
- 0.5 ts tørket oregano
- 0.25 ts malt kanel
- 3 ss eplecidereddik
- 2.5 dl frossen grillet mais
- Salt og nykvernet svart pepper
- 8 mais tortillas, varmet
- Jicama- og koriander-crème fraîche-slaw (se ingredienser under)
- 4 reddiker, tynne skiver
- Limebåter, til servering
- 3 ss crème fraîche
- 3 ss majones
- 1 sitron, presset (1-2 ss saft)
- 2.5 dl hvitkål, revet
- 2.5 dl jicama, juliennestrimler
- 0.5 dl fersk koriander, hakket
Slik gjør du:
- Varm opp 5 ss kokosolje i en støpejernspanne på middels varme.
- Tilsett løken og sautér til den er gyldenbrun, ca. 5 minutter.
- Tilsett kjøtterstatningen og rør godt slik at den blir dekket. Varm den lett opp, tilsett mer olje etter behov for å forhindre at det brenner seg fast.
- I en liten bolle, bland paprika, spisskummen, granulert hvitløk, ancho-chilipulver, koriander, cayennepepper, oregano og kanel.
- Rør inn 3 ss vann og eplecidereddik i krydderblandingen.
- Hell krydderblandingen over kjøtterstatningen og rør godt slik at det blir jevnt fordelt.
- Tilsett mais. Fortsett å koke til blandingen er varm, ca. 10–15 minutter. Hvis det begynner å sette seg fast, tilsett litt mer vann, én spiseskje av gangen.
- Krydre med salt og pepper før servering.
- For å lage slawen: Visp sammen crème fraîche, majones og sitronsaft i en stor bolle, og krydre med salt og pepper.
- Tilsett kål, jicama og koriander, og vend forsiktig inn. Smak til og juster krydderet etter behov.
- Fyll hver tortilla med noe av fauxrizo-blandingen og topp med litt av jicama- og koriander-crème fraîche-slaw og skiver av reddik.
- Server med limebåter.
Om denne retten
Vegetarisk "Fauxrizo" taco-fyll er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage på omtrent 25 minutter. Hovedingrediensene inkluderer -6 ss kokosolje, finhakket gul løk, søt paprika og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
- 3Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
- 4Rull sitronen på benken med håndflaten før du presser den — det gir mer juice.
- 5En dash fersk limejuice helt til slutt kan løfte smaken i de fleste retter.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Vegetarisk "Fauxrizo" taco-fyll?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Vegetarisk "Fauxrizo" taco-fyll. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Vegetarisk "Fauxrizo" taco-fyll?▼
Total tilberedningstid for Vegetarisk "Fauxrizo" taco-fyll er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Vegetarisk "Fauxrizo" taco-fyll vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Vegetarisk "Fauxrizo" taco-fyll?▼
En porsjon av Vegetarisk "Fauxrizo" taco-fyll inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.






