Ingredienser
- 8 ss ekstra virgin olivenolje, delt
- 0.5 dl finhakket sjalottløk
- 2 ss finhakket fersk italiensk persille
- 0.5 ts finrevet sitronskall
- 3 store frosne, ukokte hummerhaler, tint, delt langs med
- 6 ukokte jumbo-reker (ca. 340 g), skrellet, renset, smørfløyet
- 6 veldig store sjøscallops (kamskjell)
- 900 g kokte store Alaska King Crab-ben, delt langs med
- 3 ss vann
- Sitronbåter
- Friske italienske persillekvister
- Sitrongress- og koriandersaus
- Safranmajones
- Ristet drue- og tomat-, appelsin- og basilikumrelish
Ingredienser
- 8 ss ekstra virgin olivenolje, delt
- 0.5 dl finhakket sjalottløk
- 2 ss finhakket fersk italiensk persille
- 0.5 ts finrevet sitronskall
- 3 store frosne, ukokte hummerhaler, tint, delt langs med
- 6 ukokte jumbo-reker (ca. 340 g), skrellet, renset, smørfløyet
- 6 veldig store sjøscallops (kamskjell)
- 900 g kokte store Alaska King Crab-ben, delt langs med
- 3 ss vann
- Sitronbåter
- Friske italienske persillekvister
- Sitrongress- og koriandersaus
- Safranmajones
- Ristet drue- og tomat-, appelsin- og basilikumrelish
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 230°C.
- Pensle to store stekeplater med 1 ss olivenolje hver.
- Bland sjalottløk, finhakket persille og sitronskall i en liten bolle.
- Legg hummerhalene, med snittsiden opp, på én av stekeplatene.
- Pensle hummerhalene med 2 ss olivenolje.
- Strø over salt og pepper, og deretter 2 ss av sjalottløkblandingen.
- Stek hummeren til den akkurat er ugjennomsiktig i midten, ca. 15 minutter.
- I mellomtiden blander du reker, kamskjell, 2 ss olivenolje og 2 ss av sjalottløkblandingen i en middels stor bolle.
- Krydre med salt og pepper og vend forsiktig for å dekke.
- Legg reker og kamskjell i ett lag på den andre forberedte stekeplaten.
- Stek sammen med hummeren til rekene og kamskjellene er akkurat ugjennomsiktige i midten, ca. 5 minutter for rekene og 7 minutter for kamskjellene.
- Overfør hummeren til et stort fat; dekk med aluminiumsfolie for å holde varmen.
- Legg krabbebenene på stekeplaten som hummeren lå på.
- Drypp krabbebenene med de resterende 2 ss olivenolje, strø over resten av sjalottløkblandingen, og drypp deretter med 3 ss vann.
- Stek krabbebenene bare til de er gjennomvarme, ca. 5 minutter.
- Anrett rekene, kamskjellene og krabbebenene på fatet sammen med hummeren.
- Hell eventuelle stekesafter over skalldyrene.
- Pytt med sitronbåter og persillekvister.
- Server med sitrongress- og koriandersaus, safranmajones og ristet drue-, appelsin- og basilikumrelish.
Om denne retten
Ovnsbakt skalldyrfat med tre sauser er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage på omtrent 35 minutter. Hovedingrediensene inkluderer ekstra virgin olivenolje, delt, finhakket sjalottløk, finhakket fersk italiensk persille og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Skyll risen godt i kaldt vann før koking for å fjerne overflødig stivelse og få løse, fine korn.
- 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
- 4Bruk romtemperert smør i bakevarer for jevnere konsistens i deigen.
- 5Ikke overkok rekene — de er ferdige når de er rosa og C-formet. Overkokte reker blir gummiaktige.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Ovnsbakt skalldyrfat med tre sauser?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Ovnsbakt skalldyrfat med tre sauser. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Ovnsbakt skalldyrfat med tre sauser?▼
Total tilberedningstid for Ovnsbakt skalldyrfat med tre sauser er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Ovnsbakt skalldyrfat med tre sauser vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Ovnsbakt skalldyrfat med tre sauser?▼
En porsjon av Ovnsbakt skalldyrfat med tre sauser inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.






