middelshovedrett

Fylte svinekoteletter med eple, løk og appelsin-ananas-saus

60 min

Oppskrift på saftige svinekoteletter fylt med eple og løk, servert med en frisk og søt appelsin-ananas saus. Perfekt for en smakfull hovedrett.

Ingredienser

4porsjoner
  • 4 stk. svinekoteletter (ca. 2,5 cm tykke)
  • 2 skiver bacon, grovhakket
  • 1 stor søt løk, halvparten hakket og halvparten i båter
  • 4 kvister fersk timian, plukket
  • 2 ts hakkede ferske salvieblader
  • 1 Granny Smith-eple, skrelt, kjernet og skivet i tynne skiver
  • 2 ss usaltet smør, romtemperert
  • 3,5 dl pluss 2 ss ananas- og appelsinjuice
  • ¼ ts malt kanel
  • Salt og nykvernet svart pepper
  • Olje til steking
  • 1 sitron, finrevet skall
  • 2 ts hakket flatbladet persille
Kalorier450 kcal
Total tid60 min
Forberedelse20 min
Steketid40 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Disse eple- og løkfylte svinekotelettene er en smakseksplosjon av høst- og høytidsfølelse. Det er en klassisk oppskrift med uventede smaker. Appelsinen og ananassausen gir en deilig, søt-syrlig kontrast til de fyldige, stekte kotelettene.

Tips og Varianter

  • 1Bruk et saftig, søtt Granny Smith-eple for best tekstur og syre-søt balanse.
  • 2La baconet stekes godt sprøtt for en deilig, røkt smaksbombe.
  • 3Påse at du ikke overkoker kotelettene – de skal fortsatt være møre og saftige inni.

Serveringsforslag

Denne retten passer perfekt til en høstmiddag sammen med en frisk salat med valnøtter og appelsinbiter, samt et glass krydret eplemost.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Fylte svinekoteletter med eple, løk og appelsin-ananas-saus?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Fylte svinekoteletter med eple, løk og appelsin-ananas-saus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Fylte svinekoteletter med eple, løk og appelsin-ananas-saus?

Total tilberedningstid for Fylte svinekoteletter med eple, løk og appelsin-ananas-saus er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Fylte svinekoteletter med eple, løk og appelsin-ananas-saus vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Fylte svinekoteletter med eple, løk og appelsin-ananas-saus?

En porsjon av Fylte svinekoteletter med eple, løk og appelsin-ananas-saus inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!