middelshovedrett

Brine-kyllingbryst med siciliansk glasur og Panzanella

40 min

Oppskrift på saftig kyllingbryst med smakfull siciliansk glasur og smakfull puttanesca-panzanella, perfekt for en rask og smakfull hovedrett.

Ingredienser

4porsjoner
  • 2 ss extra virgin olivenolje (EVOO)
  • 4 hvitløksfedd, finhakket
  • 2-3 kvister fersk rosmarin, blader fjernet og finhakket
  • 1 Fresno- eller italiensk cherrypepper, finhakket
  • 1.2 dl Marsala-vin, sherry eller krydret rødvin
  • 1 blodappelsin eller økologisk navelappelsin
  • 1.2 dl kyllingkraft
  • 0.8 dl honning
  • 3-4 ss revet rødløk
  • 2 ss kosher- eller fin sjøsalt
  • 4 hvitløksfedd, finhakket
  • Noen kvister fersk rosmarin
  • 1 sitron, skivet
  • 4 skinn- og benfrie kyllingbryst (ca. 900 g)
  • EVOO, til pensling
  • Puttanesca-inspirert Panzanella, til servering
  • 900 g plommetomater, grovhakket
  • 2.4 dl ferske flatbladede persilleblader
  • 1 middels stor rødløk, hakket
  • 1 rød paprika, frøet og hakket
  • Ca. 0.8 dl EVOO
  • 2 ss rødvinseddik
  • 2 ts ansjospasta
  • 2 hvitløksfedd, finhakket eller revet
  • 1 Fresno- eller italiensk rød cherrypepper, finhakket
  • 1 sitron
  • 1/2 landbrød
  • 1.8 dl sorte oliven, uten stein, hakket
Kalorier450 kcal
Total tid40 min
Forberedelse15 min
Steketid25 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne lekre kyllingoppskriften bringer smakene fra Sicilia og Napoli sammen i en innbydende fusjon. Den enkle brinen gir en saftighet og saftig tekstur til kyllingbrystet, mens den sicilianske glasuren tilføyer deilige søt-sure og krydderdybder som omfavner de italienske smakene. Puttanesca-inspirert panzanellasalaten er den perfekte ledsager til denne retten, med sine sprø, smakfulle ingredienser som utfyller kyllingens deilige smaker.

Tips og Varianter

  • 1Bruk kun ferske, modne sitrusfrukter for best mulig smakseksplosjon i glasuren.
  • 2Eksperimenter med ulike krydrede rødviner for å finne din favorittvariant til denne glasuren.
  • 3La kyllingen ligge i saltlaken minst 8 timer for å oppnå maksimal saftighet og smak.
  • 4For å få brødet gammelt og litt hardt, pakk det løst inn i folie over natten. Hvis det blir for tørt, kan du legge det i en plastpose over natten.
  • 5Hvis du lager salaten på forhånd, kan du blande grønnsakene og persillen i en plastpose og oppbevare dem i kjøleskapet. Fjern steinene fra oliven og hakk dem opp, og legg dem tilbake i beholderen i kjøleskapet. Oppbevar dressingen i kjøleskapet og la den bli romtemperert før bruk.

Serveringsforslag

Servér kyllingen sammen med den fargerike panzanellasalaten for en komplett italiensk middag. En kjølig, fruktig hvitvin eller en fyldig rødvin vil virkelig løfte denne retten. Lag gjerne ekstra kyllingbryst for å ha til smørbrød eller kyllingsalat dagen etter.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Brine-kyllingbryst med siciliansk glasur og Panzanella?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Brine-kyllingbryst med siciliansk glasur og Panzanella. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Brine-kyllingbryst med siciliansk glasur og Panzanella?

Total tilberedningstid for Brine-kyllingbryst med siciliansk glasur og Panzanella er omtrent 40 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Brine-kyllingbryst med siciliansk glasur og Panzanella vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Brine-kyllingbryst med siciliansk glasur og Panzanella?

En porsjon av Brine-kyllingbryst med siciliansk glasur og Panzanella inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!