lettforrett

Vegetarisk "Chopped Liver" à la Dragon

25 min

Oppskrift på en vegetarisk "Chopped Liver" inspirert av Ellen Levine, med en kreativ vri. Enkel å lage og perfekt som forrett eller pålegg.

Vegetarisk "Chopped Liver" à la Dragon

Foto av Gundula VogelPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • Vegetabilsk oljespray
  • 0.6 dl olivenolje, valnøttolje eller mild vegetabilsk olje (f.eks. mais, raps, peanøtt)
  • 2 store løk, hakket
  • 3 fedd hvitløk, skrellet og delt i fire
  • 115 g sopp, hakket
  • 3.6 dl friske grønne bønner, kokt møre
  • 3.6 dl linser, kokt møre
  • 4 hardkokte egg, delt i fire
  • 3.6 dl valnøtter, ristet
  • 1 ss tomatpuré (valgfritt)
  • 1 ss majones
  • Salt
  • Nykvernet svart pepper
  • 2-3 ss finhakket løk (valgfritt)
  • Finhakket fersk persille, til pynt
  • Paprikapulver, til pynt
Kalorier150 kcal
Total tid25 min
Forberedelse15 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåLett

Om denne retten

Vegetarisk "Chopped Liver" à la Dragon er en enkel oppskrift i kategorien forrett som du kan lage på omtrent 25 minutter. Hovedingrediensene inkluderer Vegetabilsk oljespray, store løk, hakket, fedd hvitløk, skrellet og delt i fire og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.

Tips og Varianter

  • 1Dette er en nybegynnervennlig oppskrift som passer for alle, uansett erfaring i kjøkkenet.
  • 2Skyll risen godt i kaldt vann før koking for å fjerne overflødig stivelse og få løse, fine korn.
  • 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 4Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
  • 5Egg på romtemperatur gir luftigere bakevarer. Ta dem ut av kjøleskapet 30 minutter før bruk.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Vegetarisk "Chopped Liver" à la Dragon?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Vegetarisk "Chopped Liver" à la Dragon. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Vegetarisk "Chopped Liver" à la Dragon?

Total tilberedningstid for Vegetarisk "Chopped Liver" à la Dragon er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Vegetarisk "Chopped Liver" à la Dragon vanskelig å lage?

Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.

Hvor mange kalorier er det i Vegetarisk "Chopped Liver" à la Dragon?

En porsjon av Vegetarisk "Chopped Liver" à la Dragon inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!