Vegetarisk "Chopped Liver" à la Dragon
Oppskrift på en vegetarisk "Chopped Liver" inspirert av Ellen Levine, med en kreativ vri. Enkel å lage og perfekt som forrett eller pålegg.

Foto av Gundula Vogel på Pexels
Ingredienser
- Vegetabilsk oljespray
- 0.6 dl olivenolje, valnøttolje eller mild vegetabilsk olje (f.eks. mais, raps, peanøtt)
- 2 store løk, hakket
- 3 fedd hvitløk, skrellet og delt i fire
- 115 g sopp, hakket
- 3.6 dl friske grønne bønner, kokt møre
- 3.6 dl linser, kokt møre
- 4 hardkokte egg, delt i fire
- 3.6 dl valnøtter, ristet
- 1 ss tomatpuré (valgfritt)
- 1 ss majones
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 2-3 ss finhakket løk (valgfritt)
- Finhakket fersk persille, til pynt
- Paprikapulver, til pynt
Ingredienser
- Vegetabilsk oljespray
- 0.6 dl olivenolje, valnøttolje eller mild vegetabilsk olje (f.eks. mais, raps, peanøtt)
- 2 store løk, hakket
- 3 fedd hvitløk, skrellet og delt i fire
- 115 g sopp, hakket
- 3.6 dl friske grønne bønner, kokt møre
- 3.6 dl linser, kokt møre
- 4 hardkokte egg, delt i fire
- 3.6 dl valnøtter, ristet
- 1 ss tomatpuré (valgfritt)
- 1 ss majones
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 2-3 ss finhakket løk (valgfritt)
- Finhakket fersk persille, til pynt
- Paprikapulver, til pynt
Slik gjør du:
- Spray en stor stekepanne med olje og varm den opp på middels varme.
- Tilsett 2 ss av oljen, og når oljen er varm, tilsett løken og kok den sakte under omrøring. La den steke i 8 til 10 minutter, til den er karamellisert og gyllen.
- Senk varmen, tilsett hvitløk, og sauter til det dufter godt, i ytterligere 2 til 3 minutter. Overfør løkblandingen til en foodprosessor.
- Varm opp de resterende 2 ss med olje i den samme stekepannen over middels varme.
- Tilsett sopp og sauter til den akkurat blir myk, ca. 4 minutter.
- Overfør soppen til foodprosessoren, sammen med grønne bønner, linser, hardkokte egg, ristede valnøtter, tomatpuré (hvis brukt), majones, salt og pepper etter smak.
- Kjør blandingen i foodprosessoren til den er godt most. Stopp for å skrape ned sidene av beholderen underveis.
- Smak til blandingen og juster krydderet om nødvendig. Hvis ønskelig, rør inn finhakket løk.
- Overfør pålegget til en serveringsskål, dekk den tett til, og la den hvile i kjøleskapet i minst 2 timer eller over natten.
- Omtrent en time før servering, ta pålegget ut av kjøleskapet og la det komme til romtemperatur.
- Pynt med finhakket persille og paprika, og server.
Om denne retten
Vegetarisk "Chopped Liver" à la Dragon er en enkel oppskrift i kategorien forrett som du kan lage på omtrent 25 minutter. Hovedingrediensene inkluderer Vegetabilsk oljespray, store løk, hakket, fedd hvitløk, skrellet og delt i fire og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.
Tips og Varianter
- 1Dette er en nybegynnervennlig oppskrift som passer for alle, uansett erfaring i kjøkkenet.
- 2Skyll risen godt i kaldt vann før koking for å fjerne overflødig stivelse og få løse, fine korn.
- 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
- 4Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
- 5Egg på romtemperatur gir luftigere bakevarer. Ta dem ut av kjøleskapet 30 minutter før bruk.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Vegetarisk "Chopped Liver" à la Dragon?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Vegetarisk "Chopped Liver" à la Dragon. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Vegetarisk "Chopped Liver" à la Dragon?▼
Total tilberedningstid for Vegetarisk "Chopped Liver" à la Dragon er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Vegetarisk "Chopped Liver" à la Dragon vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Vegetarisk "Chopped Liver" à la Dragon?▼
En porsjon av Vegetarisk "Chopped Liver" à la Dragon inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





