Krydrede refried bønner med frisk salat
Oppskrift på krydrede refried bønner servert med frisk salat, tomater og lime. En enkel og smakfull rett som passer som middag eller forrett.
Foto av Ella Olsson på Pexels
Ingredienser
- 2 bokser (425 g) refried bønner
- 1 boks (115 g) skivede jalapeños, drenert og hakket
- 1 ts cayennepepper
- 1 ts hvitløkspulver
- 2 hjerter Romaine-salat, revet
- 2 modne tomater, frøet og hakket
- 1 lime, presset
- Grovt salt
- 1 ss ekstra jomfru olivenolje
Ingredienser
- 2 bokser (425 g) refried bønner
- 1 boks (115 g) skivede jalapeños, drenert og hakket
- 1 ts cayennepepper
- 1 ts hvitløkspulver
- 2 hjerter Romaine-salat, revet
- 2 modne tomater, frøet og hakket
- 1 lime, presset
- Grovt salt
- 1 ss ekstra jomfru olivenolje
Slik gjør du:
- Varm opp hermetiske refried bønner i en middels stor stekepanne på middels varme.
- Rør inn hakket jalapeño, cayennepepper og hvitløkspulver i bønnene.
- Skru ned varmen til lav og hold bønnene varme frem til servering.
- Bland salat og tomater i en bolle.
- Press saften av én lime over salaten, og krydre med salt.
- Vend godt for å blande.
- Drypp over ekstra jomfru olivenolje og vend igjen.
- Server refried-bønnene ved siden av salaten med salat og tomater.
Om denne retten
Disse krydrede refried-bønnene er en fantastisk måte å gi en tradisjonell meksikansk rett en knallsterk og smakfull vri. Kombinasjonen av de krydrede bønnene, den friske salaten og den syrlige limesaften skaper en munnfull av kontraster som treffer alle smaksløkene.
Tips og Varianter
- 1Tips 1: Bruk litt mer cayennepepper enn oppskriften sier for et enda større spark.
- 2Tips 2: Knus noen av bønnene med baksiden av en slikkepott for en tykkere og kremere konsistens.
- 3Tips 3: Prøv å servere bønnene i små porsjoner for å la gjestene legge på så mye som de ønsker.
Serveringsforslag
Denne retten passer utmerket som en forrett eller som en del av et meksikansk-inspirert tapas-utvalg. En iskald øl eller et glass sprudlende hvitvin vil være perfekt til de friske, krydret smakene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Krydrede refried bønner med frisk salat?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Krydrede refried bønner med frisk salat. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Krydrede refried bønner med frisk salat?▼
Total tilberedningstid for Krydrede refried bønner med frisk salat er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Krydrede refried bønner med frisk salat vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Krydrede refried bønner med frisk salat?▼
En porsjon av Krydrede refried bønner med frisk salat inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
