middelsforrett

Fylt aubergine med tre oster

45 min

En smakfull og enkel oppskrift på fylt aubergine med ricotta, mozzarella og parmesan. Perfekt som forrett eller lett hovedrett.

Fylt aubergine med tre oster

Foto av Nadin ShPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 2 store auberginer, skrelt
  • 1.2 dl rapsolje
  • 2.4 dl hvetemel
  • Salt og nykvernet svart pepper
  • 3 egg, pisket
  • 0.6 dl melk
  • 2.4 dl ricottaost
  • 0.6 dl revet mozzarella
  • 0.6 dl revet parmesan
  • 3 ss ferskhakket persille
  • 2 egg, pisket
  • Salt og nykvernet svart pepper
  • 1.2 dl panko-brødsmuler, pluss mer etter behov
  • 4 ss rapsolje
  • 3 fedd hvitløk, finhakket
  • 1 stor hvit løk, hakket
  • 2 bokser (ca. 410 g) hakkede plommetomater
  • 1.2 dl tomatpuré
  • 4.7 dl grønnsaksbuljong
  • 6 ferske basilikumblader
  • 0.6 dl smør
  • Salt og nykvernet svart pepper
Kalorier250 kcal
Total tid45 min
Forberedelse15 min
Steketid30 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne fylte aubergineretten er en sann smakseksplosjon av italienske smaker og tradisjoner. Kombinasjonen av de tre ostene – kremet ricotta, smeltende mozzarella og nøtteaktig parmesan – skaper en fyldig og komplett smaksprofil som kompletteres perfekt av den syrlige tomatsausen. Det er en rett som garantert vil imponere både venner og familie på festlige anledninger.

Tips og Varianter

  • 1Bruk en mandolin for å skjære auberginen i jevntykkere skiver, så blir de stekt jevnt.
  • 2For en ekstra kremet konsistens på fyllet, kan du bytte ut noe av ricottaosten med mascarpone.
  • 3La aubergineskivene trekke inn sausen i 5-10 minutter før servering, slik at de blir møre og saftige.

Serveringsforslag

Servér de fylte auberginerullene med litt ekstra tomatsaus dryppet over, samt en frisk salat av f.eks. ruccola, parmesan og balsamicoeddik. En god rødvin, gjerne en italiensk Chianti, er det perfekte drikkeledsager.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Fylt aubergine med tre oster?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Fylt aubergine med tre oster. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Fylt aubergine med tre oster?

Total tilberedningstid for Fylt aubergine med tre oster er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Fylt aubergine med tre oster vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Fylt aubergine med tre oster?

En porsjon av Fylt aubergine med tre oster inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!