middelsfrokost

Ediths hummeromelett med rancherosaus

25 min

Oppskriften på Ediths hummeromelett er perfekt for en rask og smakfull frokost eller brunsj. Lær hvordan du lager en deilig sjømatomelett med ferske hummerstykker.

Ediths hummeromelett med rancherosaus

Foto av Follow FauziaPexels

Ingredienser

2porsjoner
  • 2 ss rapsolje
  • 2 løk, hakket
  • 2 hvitløksfedd, finhakket
  • 2 poblano-chili, renset og i terninger
  • 6 tomater, blansjert og hakket
  • Salt
  • Nykvernet svart pepper
  • 1 guajillo-chili, fersk eller tørket og rehydrert
  • 1 jalapeño, hakket
  • 1 hvitløksfedd
  • 1 ts malt spisskummen
  • 0.6 dl kyllingkraft
  • 2 kvister fersk timian
  • 2 kvister fersk merian
  • 2 ss smør
  • 1 ss rapsolje
  • 1 hvitløksfedd, finhakket
  • 2 hummer (ca. 1.4 kg), kokt og skrelt, kjøttet hakket
  • Salt
  • Nykvernet svart pepper
  • 8 egg
  • 2 ss melk
  • Salt
  • Nykvernet svart pepper
  • 1 ss rapsolje
  • 2.4 dl revet Monterey Jack-ost
  • Tortillas, varmet, til servering
Kalorier350 kcal
Total tid25 min
Forberedelse10 min
Steketid15 min
Porsjoner2
NivåMiddels

Om denne retten

Ediths hummeromelett med rancherosaus er en middels krevende oppskrift i kategorien frokost som du kan lage på omtrent 25 minutter. Hovedingrediensene inkluderer rapsolje, løk, hakket, hvitløksfedd, finhakket og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 2 porsjoner.

En næringsrik start på dagen som gir energi og metthet gjennom hele formiddagen.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
  • 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 4Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
  • 5Bruk romtemperert smør i bakevarer for jevnere konsistens i deigen.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Ediths hummeromelett med rancherosaus?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Ediths hummeromelett med rancherosaus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Ediths hummeromelett med rancherosaus?

Total tilberedningstid for Ediths hummeromelett med rancherosaus er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Ediths hummeromelett med rancherosaus vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Ediths hummeromelett med rancherosaus?

En porsjon av Ediths hummeromelett med rancherosaus inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!