Ediths hummeromelett med rancherosaus
Oppskriften på Ediths hummeromelett er perfekt for en rask og smakfull frokost eller brunsj. Lær hvordan du lager en deilig sjømatomelett med ferske hummerstykker.

Foto av Follow Fauzia på Pexels
Ingredienser
- 2 ss rapsolje
- 2 løk, hakket
- 2 hvitløksfedd, finhakket
- 2 poblano-chili, renset og i terninger
- 6 tomater, blansjert og hakket
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 1 guajillo-chili, fersk eller tørket og rehydrert
- 1 jalapeño, hakket
- 1 hvitløksfedd
- 1 ts malt spisskummen
- 0.6 dl kyllingkraft
- 2 kvister fersk timian
- 2 kvister fersk merian
- 2 ss smør
- 1 ss rapsolje
- 1 hvitløksfedd, finhakket
- 2 hummer (ca. 1.4 kg), kokt og skrelt, kjøttet hakket
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 8 egg
- 2 ss melk
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 1 ss rapsolje
- 2.4 dl revet Monterey Jack-ost
- Tortillas, varmet, til servering
Ingredienser
- 2 ss rapsolje
- 2 løk, hakket
- 2 hvitløksfedd, finhakket
- 2 poblano-chili, renset og i terninger
- 6 tomater, blansjert og hakket
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 1 guajillo-chili, fersk eller tørket og rehydrert
- 1 jalapeño, hakket
- 1 hvitløksfedd
- 1 ts malt spisskummen
- 0.6 dl kyllingkraft
- 2 kvister fersk timian
- 2 kvister fersk merian
- 2 ss smør
- 1 ss rapsolje
- 1 hvitløksfedd, finhakket
- 2 hummer (ca. 1.4 kg), kokt og skrelt, kjøttet hakket
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 8 egg
- 2 ss melk
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 1 ss rapsolje
- 2.4 dl revet Monterey Jack-ost
- Tortillas, varmet, til servering
Slik gjør du:
- For rancherosausen:
- I en stor stekepanne på middels varme, varm opp oljen.
- Stek halvparten av løken og halvparten av hvitløken til de er gjennomsiktige.
- Tilsett poblano-chili og fortsett å steke i 2 minutter.
- Ha i halvparten av tomatene. Krydre med salt og pepper. Sett til side.
- I en blender, tilsett resten av løken, hvitløken og tomatene.
- Deretter tilsetter du guajillo-chili, jalapeño, det siste hvitløksfeddet og malt spisskummen.
- Kjør til jevnt og glatt.
- Hell blandingen i stekepannen.
- Tilsett kyllingkraft, merian og timian. La det småkoke i ca. 10 minutter.
- Juster krydderet etter behov. Hold sausen varm.
- For hummeren:
- I en stekepanne, smelt smøret sammen med oljen.
- Tilsett hvitløk og hummerkjøttet. Sett til side noe av kjøttet til pynt.
- Stek hummerkjøttet i 1 minutt. Krydre med salt og pepper. Hold det varmt.
- For omeletten:
- I en bolle, visp egg og melk. Krydre med salt og pepper.
- Varm opp en non-stick stekepanne med litt olje på middels varme.
- Hell eggeblandingen i den varme pannen. Rist pannen for å fordele eggeblandingen jevnt.
- La det koke til eggene har stivnet.
- Tilsett osten og hummeren.
- Når osten har smeltet, bretter du en halvdel av omeletten over den andre.
- Overfør til en tallerken og server med rancherosaus, mer hummer på toppen og tortillalefser.
Om denne retten
Ediths hummeromelett med rancherosaus er en middels krevende oppskrift i kategorien frokost som du kan lage på omtrent 25 minutter. Hovedingrediensene inkluderer rapsolje, løk, hakket, hvitløksfedd, finhakket og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 2 porsjoner.
En næringsrik start på dagen som gir energi og metthet gjennom hele formiddagen.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
- 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
- 4Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
- 5Bruk romtemperert smør i bakevarer for jevnere konsistens i deigen.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Ediths hummeromelett med rancherosaus?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Ediths hummeromelett med rancherosaus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Ediths hummeromelett med rancherosaus?▼
Total tilberedningstid for Ediths hummeromelett med rancherosaus er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Ediths hummeromelett med rancherosaus vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Ediths hummeromelett med rancherosaus?▼
En porsjon av Ediths hummeromelett med rancherosaus inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





