middelsforrett

Sprø reke- og riskroketter

30 min

Lær hvordan du lager deilige sprø reke- og riskroketter. En perfekt forrett med sprøtt ytre og smakfullt fyll, ideell for alle anledninger.

Ingredienser

4porsjoner
  • 2 ss smør
  • 0.5 løk, finhakket
  • 115 g skrelte reker, hakket
  • 2 ss hvetemel
  • 1 ss hvitvin
  • 1.2 dl melk
  • 2 ss melk
  • 4.7 dl kokt ris
  • 1 ss revet Parmesanost, eller mer etter smak
  • 1 ts finhakket frisk dill, eller mer etter smak
  • 1 ts salt
  • Nykvernet svart pepper
  • Vegetabilsk olje til fritering
  • 3 ss hvetemel, eller etter behov
  • 1 egg
  • 1.2 dl brødsmuler
Kalorier250 kcal
Total tid30 min
Forberedelse20 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Med sine smakfulle reker og kremete risgrunnlag er disse krokettene et perfekt valg til forrett eller lett middag. Oppskriften er inspirert av tradisjonelle retter der man brukte opp overskuddsris og -fisk for å lage noe enkelt, men utrolig delikat. Perfekt for et uventet, men desto mer velsmakende kveldsmåltid.

Tips og Varianter

  • 1Bruk frosne, skrelte reker for best konsistens og smak.
  • 2Passer utmerket til å bruke opp overskuddsris fra tidligere måltider.
  • 3La blandingen avkjøles godt før du former krokettene for best tekstur.

Serveringsforslag

Servér krokettene varme, gjerne med en frisk salat eller et glass hvitvin for en perfekt lett og aromatisk forrett.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Sprø reke- og riskroketter?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sprø reke- og riskroketter. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Sprø reke- og riskroketter?

Total tilberedningstid for Sprø reke- og riskroketter er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Sprø reke- og riskroketter vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Sprø reke- og riskroketter?

En porsjon av Sprø reke- og riskroketter inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!