Kremet reke- og krepsestuing fra Sørstatene
En smakfull og varmende oppskrift på reke- og krepsestuing fra Sørstatene, perfekt som hovedrett. Enkel å lage og full av autentiske smaker.

Foto av Marcelo Verfe på Pexels
Ingredienser
- 2 ts paprika
- 2 ts tørket timian, malt
- 2 ts salt
- 1 ts malt svart pepper
- 1 ts tørket basilikum, malt
- 1 ts chilipulver
- 450 g kreps, skylt og renset
- 450 g reker (størrelse 31 til 40), renset for tarm
- 1 stort hvitløksfedd, finhakket
- 4 til 6 vårløk, kun de hvite og møre grønne delene
- 1 laurbærblad
- 0.25 ts malt muskatnøtt, valgfritt
- 1 ss usaltet smør
- 1 ss hvetemel
- 2.4 dl melk
- 1.2 dl revet Cheddarost
- 1.2 dl revet Gruyèreost
- Hvit pepper
- Salt, etter behov
- 1.2 dl panko brødsmuler
- 1 ss finhakket frisk persille (fra ca. 3 store kvister)
- 2 ss revet Parmesanost
- 2 ss revet Cheddarost
- 1 ts Irvine Spices Cajun-krydder
- 2 ts ferdiglaget pepperrot
- 4 hardkokte egg, skrelt og hakket
Ingredienser
- 2 ts paprika
- 2 ts tørket timian, malt
- 2 ts salt
- 1 ts malt svart pepper
- 1 ts tørket basilikum, malt
- 1 ts chilipulver
- 450 g kreps, skylt og renset
- 450 g reker (størrelse 31 til 40), renset for tarm
- 1 stort hvitløksfedd, finhakket
- 4 til 6 vårløk, kun de hvite og møre grønne delene
- 1 laurbærblad
- 0.25 ts malt muskatnøtt, valgfritt
- 1 ss usaltet smør
- 1 ss hvetemel
- 2.4 dl melk
- 1.2 dl revet Cheddarost
- 1.2 dl revet Gruyèreost
- Hvit pepper
- Salt, etter behov
- 1.2 dl panko brødsmuler
- 1 ss finhakket frisk persille (fra ca. 3 store kvister)
- 2 ss revet Parmesanost
- 2 ss revet Cheddarost
- 1 ts Irvine Spices Cajun-krydder
- 2 ts ferdiglaget pepperrot
- 4 hardkokte egg, skrelt og hakket
Slik gjør du:
- Kok opp 1 liter vann i en middels stor kjele.
- Ha paprika, tørket timian, salt, malt svart pepper, basilikum og chilipulver i en stor plastpose, og rist for å blande.
- Legg kreps og reker i posen i porsjoner og rist for å dekke dem med krydder.
- Tilsett kreps og reker litt etter litt i det kokende vannet, slik at det ikke slutter å koke. La det koke til de er rosa og krepsen er krøllet.
- Mens de koker, bruk en hullsleiv til å ta opp kreps og reker og legg dem på et fat. Sett til side til de er kalde nok til å håndtere.
- Fjern skallet fra kreps og reker, og legg skallet tilbake i kjelen med kokevæsken. La det redusere til omtrent to tredjedeler.
- (Skallet på krepsen fjernes ved å knekke halen med begge hender og presse den ut gjennom kurven på halen.)
- Sett kjøttet fra kreps og reker til side til bruk senere.
- Når væsken er redusert, sil kokevæsken over i en bolle.
- Til sausen:
- I en annen kjele, kombiner hvitløk, vårløk, laurbærblad, muskatnøtt (hvis du bruker det) og smør over middels varme.
- Tilsett mel for å lage en jevning, og la det koke til det blir lyst gyllent.
- Begynn deretter å vispe inn melken.
- I bollen med den reduserte sjømatkokevæsken, visp inn Cheddar- og Gruyère-ostene.
- Tilsett denne blandingen i melkeblandingen og la det småkoke i 15 minutter, med hyppig omrøring.
- Ta kjelen av varmen, smak til sausen med hvit pepper og salt etter behov.
- Fjern og kast laurbærbladet.
- Legg et stykke plastfolie direkte på overflaten av sausen for å forhindre at det dannes skinn.
- Forvarm ovnen til 175 °C.
- Lag en topping ved å blande brødsmuler, persilleblader, Parmesan, Cheddar, Cajunkrydder, pepperrot og hardkokte egg i en liten bolle.
- Rør med en tresleiv.
- Vend kreps og reker inn i sausen litt etter litt, slik at du kan kontrollere mengden saus i forhold til sjømatmengden. (Du trenger ikke bruke all sausen.)
- Fordel blandingen i en ildfast form på 3 liter.
- Strø over toppingen og varm i ovnen i ca. 5 minutter, til toppen er gyllenbrun.
- Server familiegjennom, pyntet med persillekvister.
Om denne retten
Denne kremete reke- og krepsestuingen er en skatt fra Cajun-tradisjonen i Louisiana. Med et deilig stekt topplag, en kremet, smaksrik saus og en fyldig blanding av sjømat, er dette en rett som virkelig får deg til å føle deg som du er på et festmåltid sør i USA. Perfekt for å vise frem dine sjømatferdigheter på neste sammenkomst eller hyggekveld!
Tips og Varianter
- 1Knekk halen på krepsen med begge hender for å enkelt fjerne skallet – dette gir en jevnere tekstur i retten.
- 2Ekte Cajun-krydder eller ferdiglaget pepperrot tilfører en deilig "kick" til den kremete sausen.
- 3La sausen småkoke i 15 minutter for å la smakene utvikle seg fullt ut.
Serveringsforslag
Servér den fyldige reke- og krepsestuingen varm, pyntet med fersk persille. Den passer utmerket sammen med en deilig hvitvin eller en kald pilsner for å balansere de kraftige sjømatsmakene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kremet reke- og krepsestuing fra Sørstatene?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kremet reke- og krepsestuing fra Sørstatene. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kremet reke- og krepsestuing fra Sørstatene?▼
Total tilberedningstid for Kremet reke- og krepsestuing fra Sørstatene er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kremet reke- og krepsestuing fra Sørstatene vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kremet reke- og krepsestuing fra Sørstatene?▼
En porsjon av Kremet reke- og krepsestuing fra Sørstatene inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





