middelshovedrett

Kremet reke- og krepsestuing fra Sørstatene

60 min

En smakfull og varmende oppskrift på reke- og krepsestuing fra Sørstatene, perfekt som hovedrett. Enkel å lage og full av autentiske smaker.

Kremet reke- og krepsestuing fra Sørstatene

Foto av Marcelo VerfePexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 2 ts paprika
  • 2 ts tørket timian, malt
  • 2 ts salt
  • 1 ts malt svart pepper
  • 1 ts tørket basilikum, malt
  • 1 ts chilipulver
  • 450 g kreps, skylt og renset
  • 450 g reker (størrelse 31 til 40), renset for tarm
  • 1 stort hvitløksfedd, finhakket
  • 4 til 6 vårløk, kun de hvite og møre grønne delene
  • 1 laurbærblad
  • 0.25 ts malt muskatnøtt, valgfritt
  • 1 ss usaltet smør
  • 1 ss hvetemel
  • 2.4 dl melk
  • 1.2 dl revet Cheddarost
  • 1.2 dl revet Gruyèreost
  • Hvit pepper
  • Salt, etter behov
  • 1.2 dl panko brødsmuler
  • 1 ss finhakket frisk persille (fra ca. 3 store kvister)
  • 2 ss revet Parmesanost
  • 2 ss revet Cheddarost
  • 1 ts Irvine Spices Cajun-krydder
  • 2 ts ferdiglaget pepperrot
  • 4 hardkokte egg, skrelt og hakket
Kalorier350 kcal
Total tid60 min
Forberedelse20 min
Steketid40 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne kremete reke- og krepsestuingen er en skatt fra Cajun-tradisjonen i Louisiana. Med et deilig stekt topplag, en kremet, smaksrik saus og en fyldig blanding av sjømat, er dette en rett som virkelig får deg til å føle deg som du er på et festmåltid sør i USA. Perfekt for å vise frem dine sjømatferdigheter på neste sammenkomst eller hyggekveld!

Tips og Varianter

  • 1Knekk halen på krepsen med begge hender for å enkelt fjerne skallet – dette gir en jevnere tekstur i retten.
  • 2Ekte Cajun-krydder eller ferdiglaget pepperrot tilfører en deilig "kick" til den kremete sausen.
  • 3La sausen småkoke i 15 minutter for å la smakene utvikle seg fullt ut.

Serveringsforslag

Servér den fyldige reke- og krepsestuingen varm, pyntet med fersk persille. Den passer utmerket sammen med en deilig hvitvin eller en kald pilsner for å balansere de kraftige sjømatsmakene.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Kremet reke- og krepsestuing fra Sørstatene?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kremet reke- og krepsestuing fra Sørstatene. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Kremet reke- og krepsestuing fra Sørstatene?

Total tilberedningstid for Kremet reke- og krepsestuing fra Sørstatene er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Kremet reke- og krepsestuing fra Sørstatene vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Kremet reke- og krepsestuing fra Sørstatene?

En porsjon av Kremet reke- og krepsestuing fra Sørstatene inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!