middelshovedrett

Dominikansk Sancocho med syv kjøttslag

150 min

Oppskrift på dominikansk sancocho, en smakfull og mettende gryterett fra Den dominikanske republikk, laget med ulike typer kjøtt, rotgrønnsaker og krydder. Perfekt for å varme seg på.

Ingredienser

6porsjoner
  • 1 pakke dominikansk longaniza (285 g) (valgfritt)
  • 3,36 liter vann, delt
  • 115 g bacon (4 skiver), kuttet i 2,5 cm biter
  • 1 storfeknoke (ca. 455 g, 3,8 cm tykk)
  • 455 g benfri svinekam, kuttet i 3,8 cm biter
  • 4 kyllinglår med skinn og bein
  • 1 stor løk, hakket
  • 1 cubanelle eller annen mild stekepepper, hakket
  • 1 rød paprika, hakket
  • 2 ss hakket hvitløk (4–5 fedd)
  • 1,2 dl hakkede korianderstilker (fra 2 bunter)
  • 1 ts tørket oregano
  • 455 g umodne (grønne) plantains
  • 455 g yuca
  • 455 g ñame
  • 455 g hvit yautía
  • 455 g calabaza (karibisk gresskar) eller butternut squash
  • 2 maiskolber, kuttet i 3,8 cm runde skiver
  • 6 ss fersk Seville-appelsinjuice (eller 3 ss vanlig fersk appelsinjuice pluss 3 ss fersk limejuice)
  • Hvit ris (tilbehør)
  • Sterk saus (tilbehør)
  • Skivet avokado (tilbehør)
  • Hakket koriander (til pynt)
Kalorier350 kcal
Total tid150 min
Forberedelse30 min
Steketid120 min
Porsjoner6 porsjoner
NivåMiddels

Om denne retten

Dominikansk sancocho er en klassisk, næringsrik gryterett som er et sentralt element i den karibiske øyas matkultur. Denne komplekse gryteretten feirer landets rike gastronomiske arv med et fortryllende samspill av krydder, kjøtt og rotgrønnsaker som utgjør en uforglemmelig smaksopplevelse.

Tips og Varianter

  • 1For å oppnå den rette konsistensen, er det viktig å la grønnsaksbitene koke til de er møre og grytebunnen er litt tykkere.
  • 2Smaker kan optimaliseres ved å tilsette litt fersk Seville-appelsinjuice, som gir en deilig friskhet.
  • 3For en ekstra krydret vri, kan du servere sancocho med en skje av den tradisjonelle dominikanske chilisausen.

Serveringsforslag

Denne næringsfylte gryteretten er best når den serveres med hvit ris, kremet avokado og en skje av den spesielle dominikanske chilisausen for å utnytte alle de fantastiske smakene.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Dominikansk Sancocho med syv kjøttslag?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Dominikansk Sancocho med syv kjøttslag. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Dominikansk Sancocho med syv kjøttslag?

Total tilberedningstid for Dominikansk Sancocho med syv kjøttslag er omtrent 150 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 6 porsjoner porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Dominikansk Sancocho med syv kjøttslag vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Dominikansk Sancocho med syv kjøttslag?

En porsjon av Dominikansk Sancocho med syv kjøttslag inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!