middelshovedrett

Kremet brokkoli-, kylling- og risgrateng med ost

45 min

Lær hvordan du lager en deilig, kremet brokkoli-, kylling- og risgrateng med ost. En enkel og smakfull rett perfekt for hele familien.

Ingredienser

4porsjoner
  • 2.4 dl panko-ristet brødsmuler
  • 4.7 dl ekstra skarp Cheddar-ost, revet (ca. 225 g)
  • 4.7 dl hjemmelaget kyllingkraft eller redusert fett- og saltinnhold kyllingbuljong
  • 4.7 dl melk med 2 prosent fett eller helmelk
  • 1 laurbærblad, helst ferskt
  • 1 kvist timian
  • 4 ss usaltet smør
  • 1 løk, hakket
  • 1 stilk selleri, hakket
  • 225 g skivede cremini-sopp
  • Grovt kosher-salt
  • Nykvernet svart pepper
  • 2 hvitløksfedd, hakket
  • 0.6 dl hvetemel
  • 4.7 dl langkornet ris
  • 1.8 dl rømme
  • En klype cayennepepper
  • 1/4 ts nyrevet muskatnøtt
  • 3 benfrie, skinnløse kyllingbryst, delt i to, eller 6 benfrie, skinnløse lår (ca. 680 g)
  • 450 g brokkolibuketter, delt opp i små blomster
Kalorier550 kcal
Total tid45 min
Forberedelse15 min
Steketid30 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne kremete gratengretten er en skjult skatt fra det nordiske kjøkken. Den kombinerer smaksrik brokkoli, saftige kyllingbiter og kremet ris i en uimotståelig smakfull grateng. Inspirert av klassiske nordiske smaker, men med et raffinert dryss av amerikansk comfort food, gjør denne retten seg fantastisk som middag for familien eller festmiddag for gjester.

Tips og Varianter

  • 1Bruk ekstra skarp cheddar for maksimal smaksutfoldelse.
  • 2Dekk ris og kylling godt til under stekingen for å sikre at alt blir mørt og kremet.
  • 3La gratengen få et par minutter ekstra i ovnen for en nydelig, sprø og gyllen topp.

Serveringsforslag

Servér den kremete brokkoli-kylling-gratengen med en frisk, grønn salat og et glass god, fyldig hvitvin for en komplett og tilfredsstillende middag.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Kremet brokkoli-, kylling- og risgrateng med ost?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kremet brokkoli-, kylling- og risgrateng med ost. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Kremet brokkoli-, kylling- og risgrateng med ost?

Total tilberedningstid for Kremet brokkoli-, kylling- og risgrateng med ost er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Kremet brokkoli-, kylling- og risgrateng med ost vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Kremet brokkoli-, kylling- og risgrateng med ost?

En porsjon av Kremet brokkoli-, kylling- og risgrateng med ost inneholder omtrent 550 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!