Ingredienser
- 1100 g zucchini, revet
- 1 stor gulrot, revet
- 1/2 ananas, hakket
- 1 stor gul løk, hakket
- 1/2 bunt koriander, blader hakket
- 1 ts hakket hvitløk
- 1/2 ts malt svart pepper
- 55 g jalapeñopepper, hakket
- 85 ml risvineddik
- 85 ml olivenolje
- 1 ts sukker
- Salt
- 2.5 dl svarte bønner, skylt
- 2.5 dl vann
- 1 ts hakket hvitløk
- Salt
- 30 ml vegetabilsk olje
- 2.5 dl mediumkornet ris
- 4.5 dl varmt vann
- 1 ss granulert hvitløk
- 1 ss salt
- 4 arbol-chili
- 3 Guajillo-chili
- 3 ancho-chili
- 2 chipotle-chili
- 1.7 dl hvit eddik
- 1.7 dl ananasjuice
- 1.4 dl vann
- 1 ts svart pepper
- 1/2 ts sukker
- 1/4 gul løk, hakket
- 2 fedd hvitløk
- 1/4 kanelstang
- 2 ts salt
- 4 hvitløksfedd
- 2 ts hakket oregano
- 2 ts malt spisskummen
- 900 g svinenakke (kylling kan erstattes)
Ingredienser
- 1100 g zucchini, revet
- 1 stor gulrot, revet
- 1/2 ananas, hakket
- 1 stor gul løk, hakket
- 1/2 bunt koriander, blader hakket
- 1 ts hakket hvitløk
- 1/2 ts malt svart pepper
- 55 g jalapeñopepper, hakket
- 85 ml risvineddik
- 85 ml olivenolje
- 1 ts sukker
- Salt
- 2.5 dl svarte bønner, skylt
- 2.5 dl vann
- 1 ts hakket hvitløk
- Salt
- 30 ml vegetabilsk olje
- 2.5 dl mediumkornet ris
- 4.5 dl varmt vann
- 1 ss granulert hvitløk
- 1 ss salt
- 4 arbol-chili
- 3 Guajillo-chili
- 3 ancho-chili
- 2 chipotle-chili
- 1.7 dl hvit eddik
- 1.7 dl ananasjuice
- 1.4 dl vann
- 1 ts svart pepper
- 1/2 ts sukker
- 1/4 gul løk, hakket
- 2 fedd hvitløk
- 1/4 kanelstang
- 2 ts salt
- 4 hvitløksfedd
- 2 ts hakket oregano
- 2 ts malt spisskummen
- 900 g svinenakke (kylling kan erstattes)
Slik gjør du:
- Ananas- og zucchini-salsa:
- Bland alle ingrediensene til salsaen i en bolle. Krydre med salt etter smak. Sett i kjøleskapet, tildekket, til den skal brukes. Ta den ut av kjøleskapet og la den komme til romtemperatur rett før servering.
- Sorte bønner:
- Ha bønnene i en kjele. Dekk med vann og kok på lav varme til de er møre, men ikke møre til mos. Tilsett hvitløk og salt etter smak.
- Hvit ris:
- Varm opp olje i en 4-liters kjele. Tilsett ris og kok i omtrent 3 minutter, eller til risen begynner å bli lys brun. Tilsett deretter vann, hvitløk og salt. La det småkoke til vannet er absorbert. Dekk til og la det stå i 20 minutter. Rør opp riset rett før servering.
- Al Pastor Adobo-marinade:
- Legg chiliene i en panne og dekk med vann. Kok opp og la det småkoke til de er myke. Overfør de myke chiliene til en foodprosessor. Tilsett alle de resterende ingrediensene til marinaden, unntatt svinekjøtt eller kylling, og kjør til en jevn puré. Dekk svinefileten med marinaden.
- Forvarm en grill. Grill svinefileten, snu den etter behov, til den når 65 °C målt med et steketermometer. La den hvile i 10 minutter før den skjæres i terninger.
- For servering:
- I 4 eller 6 serveringsskåler, legg lagvis ris, bønner og svinekjøtt. Topp med ananas- og zucchini-salsa.
Om denne retten
Den herlige Cha Cha Bowlen er et smaksrikt møte mellom meksikanske og asiatiske smaker. Den sprudlende kombinasjonen av søt ananas, krydret chili og friske grønnsaker som gulrot og zucchini, skaper en unik opplevelse for både ganen og øyet. Denne retten har røtter i det meksikanske kjøkkenet, men med et tydelig asiatisk preg som gjør den til et perfekt valg for en uformell, men allikevel smaksrik middag.
Tips og Varianter
- 1Få mest mulig smak ut av de tørre chiliene ved å la dem koke opp i vann før de blandes i marinaden. Dette utvinner alle de deilige, komplekse smakene.
- 2For ekstra krønsj, server salsa-komponenten av retten like før du spiser. Dette forhindrer at grønnsakene blir for myke.
- 3Ikke gå glipp av de mørke stekeskorpene på kjøttet – dette er der mye av smaken sitter!
Serveringsforslag
Denne fargerike Cha Cha Bowlen passer utmerket til en avslappet middag med venner. Server den sammen med en frisk, grønn salat og et glass deilig, tropisk cocktail for en komplett smaksopplevelse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Cha Cha Bowl med Al Pastor Svinekjøtt?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Cha Cha Bowl med Al Pastor Svinekjøtt. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Cha Cha Bowl med Al Pastor Svinekjøtt?▼
Total tilberedningstid for Cha Cha Bowl med Al Pastor Svinekjøtt er omtrent 90 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4-6 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Cha Cha Bowl med Al Pastor Svinekjøtt vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Cha Cha Bowl med Al Pastor Svinekjøtt?▼
En porsjon av Cha Cha Bowl med Al Pastor Svinekjøtt inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.






