middelshovedrett

Cha Cha Bowl med Al Pastor Svinekjøtt

90 min

Lær hvordan du lager en deilig Cha Cha Bowl med Al Pastor svinekjøtt, ris, bønner og frisk ananas- og zucchinisalsa. Perfekt for en sunn lunsj eller middag.

Cha Cha Bowl med Al Pastor Svinekjøtt

Foto av hung chouPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 1100 g zucchini, revet
  • 1 stor gulrot, revet
  • 1/2 ananas, hakket
  • 1 stor gul løk, hakket
  • 1/2 bunt koriander, blader hakket
  • 1 ts hakket hvitløk
  • 1/2 ts malt svart pepper
  • 55 g jalapeñopepper, hakket
  • 85 ml risvineddik
  • 85 ml olivenolje
  • 1 ts sukker
  • Salt
  • 2.5 dl svarte bønner, skylt
  • 2.5 dl vann
  • 1 ts hakket hvitløk
  • Salt
  • 30 ml vegetabilsk olje
  • 2.5 dl mediumkornet ris
  • 4.5 dl varmt vann
  • 1 ss granulert hvitløk
  • 1 ss salt
  • 4 arbol-chili
  • 3 Guajillo-chili
  • 3 ancho-chili
  • 2 chipotle-chili
  • 1.7 dl hvit eddik
  • 1.7 dl ananasjuice
  • 1.4 dl vann
  • 1 ts svart pepper
  • 1/2 ts sukker
  • 1/4 gul løk, hakket
  • 2 fedd hvitløk
  • 1/4 kanelstang
  • 2 ts salt
  • 4 hvitløksfedd
  • 2 ts hakket oregano
  • 2 ts malt spisskummen
  • 900 g svinenakke (kylling kan erstattes)
Kalorier250 kcal
Total tid90 min
Forberedelse30 min
Steketid60 min
Porsjoner4-6
NivåMiddels

Om denne retten

Den herlige Cha Cha Bowlen er et smaksrikt møte mellom meksikanske og asiatiske smaker. Den sprudlende kombinasjonen av søt ananas, krydret chili og friske grønnsaker som gulrot og zucchini, skaper en unik opplevelse for både ganen og øyet. Denne retten har røtter i det meksikanske kjøkkenet, men med et tydelig asiatisk preg som gjør den til et perfekt valg for en uformell, men allikevel smaksrik middag.

Tips og Varianter

  • 1Få mest mulig smak ut av de tørre chiliene ved å la dem koke opp i vann før de blandes i marinaden. Dette utvinner alle de deilige, komplekse smakene.
  • 2For ekstra krønsj, server salsa-komponenten av retten like før du spiser. Dette forhindrer at grønnsakene blir for myke.
  • 3Ikke gå glipp av de mørke stekeskorpene på kjøttet – dette er der mye av smaken sitter!

Serveringsforslag

Denne fargerike Cha Cha Bowlen passer utmerket til en avslappet middag med venner. Server den sammen med en frisk, grønn salat og et glass deilig, tropisk cocktail for en komplett smaksopplevelse.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Cha Cha Bowl med Al Pastor Svinekjøtt?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Cha Cha Bowl med Al Pastor Svinekjøtt. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Cha Cha Bowl med Al Pastor Svinekjøtt?

Total tilberedningstid for Cha Cha Bowl med Al Pastor Svinekjøtt er omtrent 90 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4-6 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Cha Cha Bowl med Al Pastor Svinekjøtt vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Cha Cha Bowl med Al Pastor Svinekjøtt?

En porsjon av Cha Cha Bowl med Al Pastor Svinekjøtt inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!