Cioppino fra California-kysten
Oppskrift på cioppino fra California-kysten, en smakfull sjømatgryte inspirert av kysten av California. Perfekt for en smakfull middag med familie og venner.

Foto av Rudi Kessler på Pexels
Ingredienser
- 9 g ekstra virgin olivenolje
- 4 ansjosfileter
- 3,5 dl grovhakket løk
- 1,8 dl grovhakket selleri, med noen blader
- 1,8 dl grovhakket gulrot
- 12 basilikumblader
- 2 ss finhakket hvitløk
- En klype chiliflak
- Ostekledepose fylt med 1 kvist rosmarin, 1 kvist oregano, 1 kvist timian, 1 laurbærblad, 1 ts fennikelfrø
- 1,5 liter skrelte, frøfjernede modne tomater, hakket
- 2 ts kosher salt
- 0,5 ts svart pepper
- 4,7 dl rødvin
- 4,7 dl hvitvin
- En klype safrantråder, knust
- 7 dl fiskekraft
- 14 dl tomatsausbase
- Spotreker og sjømat
- 23,5 dl cioppinobase
- 18 (28 g) medaljonger av hvit sjøbass
- 2 dusin Manila-muslinger
- 2 dusin svarte blåskjell
- 6 klør, 6 ben Dungeness-krabbe, kokt
- 12 spotrekebaler, uten årer
- 18 tentakler, 3 små rør med calamari, renset, rør kuttet i 1,2 cm biter
- Rismelolje
- 12 spotrekehoder
- Potetstivelse, til støving
- En klype kosher salt
- Ferskmalt svart pepper
- 3,5 dl fransk brød i terninger, uten skorpe
- 1,2 dl kald fiskebuljong
- 6 lever fra rekehoder, lett stekt
- 0,5 ts finhakket hvitløk
- 1 ts kosher salt
- 0,5 ts togarashikrydder (også kjent som japansk 7-spice)
- 0,5 ts chilisaus (anbefalt: Sriracha)
- 0,5 ts yuzujuice
- 1 eggeplomme
- 0,5 ts Dijon-sennep
- 2,4 dl ekstra virgin olivenolje
- 6 tykke skiver surdeigsbrød
- 1 hvitløksfedd, delt i to
- 1 ss smør, smeltet
- 2 ss ekstra virgin olivenolje
- 1 ts hakket persille
- En klype salt og nykvernet svart pepper
- Cioppinosaus
- Kokt sjømat
- Rustikke crostini
- En klype hakket italiensk persille
- 6 sitronhalvskiver
- Krydret rekerouille
Ingredienser
- 9 g ekstra virgin olivenolje
- 4 ansjosfileter
- 3,5 dl grovhakket løk
- 1,8 dl grovhakket selleri, med noen blader
- 1,8 dl grovhakket gulrot
- 12 basilikumblader
- 2 ss finhakket hvitløk
- En klype chiliflak
- Ostekledepose fylt med 1 kvist rosmarin, 1 kvist oregano, 1 kvist timian, 1 laurbærblad, 1 ts fennikelfrø
- 1,5 liter skrelte, frøfjernede modne tomater, hakket
- 2 ts kosher salt
- 0,5 ts svart pepper
- 4,7 dl rødvin
- 4,7 dl hvitvin
- En klype safrantråder, knust
- 7 dl fiskekraft
- 14 dl tomatsausbase
- Spotreker og sjømat
- 23,5 dl cioppinobase
- 18 (28 g) medaljonger av hvit sjøbass
- 2 dusin Manila-muslinger
- 2 dusin svarte blåskjell
- 6 klør, 6 ben Dungeness-krabbe, kokt
- 12 spotrekebaler, uten årer
- 18 tentakler, 3 små rør med calamari, renset, rør kuttet i 1,2 cm biter
- Rismelolje
- 12 spotrekehoder
- Potetstivelse, til støving
- En klype kosher salt
- Ferskmalt svart pepper
- 3,5 dl fransk brød i terninger, uten skorpe
- 1,2 dl kald fiskebuljong
- 6 lever fra rekehoder, lett stekt
- 0,5 ts finhakket hvitløk
- 1 ts kosher salt
- 0,5 ts togarashikrydder (også kjent som japansk 7-spice)
- 0,5 ts chilisaus (anbefalt: Sriracha)
- 0,5 ts yuzujuice
- 1 eggeplomme
- 0,5 ts Dijon-sennep
- 2,4 dl ekstra virgin olivenolje
- 6 tykke skiver surdeigsbrød
- 1 hvitløksfedd, delt i to
- 1 ss smør, smeltet
- 2 ss ekstra virgin olivenolje
- 1 ts hakket persille
- En klype salt og nykvernet svart pepper
- Cioppinosaus
- Kokt sjømat
- Rustikke crostini
- En klype hakket italiensk persille
- 6 sitronhalvskiver
- Krydret rekerouille
Slik gjør du:
- Tomatsausbase:
- Varm opp en stor kjele og tilsett olivenolje og ansjos. Rør ansjosene inn i den varme oljen for å løse dem opp.
- Tilsett løk, selleri og gulrøtter, og la det koke til grønnsakene begynner å bli brune.
- Tilsett basilikumblader, hvitløk og chiliflak, og la det surre for å frigjøre aromaene.
- Tilsett ostekledeposen og tomater, og krydre med salt og pepper.
- La det småkoke i 45 minutter til grønnsakene er møre nok til å knuses lett med en gaffel.
- Fjern posen og kjør sausen gjennom en fin sil eller kjøttkvern. Sett til side til bruk som cioppino-basis.
- Cioppino-basis:
- Bland vin og safran. Reduser vinen til halvparten.
- Tilsett fiskekraft og tomatsaus, og la det småkoke for å blande smakene. Sjekk krydringen og juster om nødvendig.
- Spotreker:
- Hell cioppino-basen i en stor, rettsideskåret gryte. Varm opp til rett under kokepunktet.
- Tilsett fisk, blåskjell, muslinger, krabbe og reker. Dekk til og damp/pochér kort for å koke og varme opp hver enkelt ingrediens.
- Blåskjell og muslinger skal nå være åpne; fisk og reker skal bli ugjennomsiktige. Tilsett calamari de siste minutter av kokingen.
- Kast eventuelle blåskjell eller muslinger som ikke har fine, fyldige kjøtt.
- Friterte rekehoder:
- Varm opp ca. 15 cm olje til 185 grader Celsius.
- Rens bakre del av rekekroppen og rengjør innsiden av haletippen av hodet.
- Dypp rekekroppene lett i potetstivelse og fritér i 3 minutter til de er veldig sprø og gylne.
- La renne av seg kort, del i to og krydre med salt og pepper. Hold varm til servering.
- Krydret rekerouille:
- Bløtlegg brødterninger i fiskebuljong, og legg alle ingrediensene unntatt oljen i en blender.
- Kjør til en jevn pasta. Hell sakte i oljen mens du blender, for å lage en tykk, luftig majoneslignende saus.
- Rustikke crostini:
- Gni brødskivene inn med et kuttet hvitløksfedd og pensle med smør og olivenolje.
- Strø over persille, salt og pepper, og rist i ovn eller brødrister til de er gylne.
- Montering av cioppino:
- Hell cioppino-sausen i varme serveringsskåler. Anrett fiskestykker i hver skål, fra baksiden til forsiden.
- Løft crostini opp mot 2 stykker sjøbass. Plasser 3 delte, friterte rekehoder mot crostini, vendt fremover og oppreist.
- Legg til en blåskjellskall med kjøtt, en muslingskall med kjøtt, og en kamskjellskall med kjøtt.
- Tilsett skrelte rekebaler, siste fiskestykke, calamari og krabbeben som er skrellet.
- Pynt med hakket persille, dekk til og server. Server med sitronbåter og krydret rouille-saus på siden.
Om denne retten
Cioppino, den ikoniske fiskesuppen fra San Francisco, er en sann smakseksplosjon av havets delikatesser. Denne kystversjonen er inspirert av Californias friske, lette smaker – fra krydrede reker og delikate hvitfisk til saftige blåskjell og sødmefull krabbe. Å lage denne retten er som å trekke inn duften av havet og la sansene dine nyte dens dybde og kompleksitet.
Tips og Varianter
- 1Sørg for å bruke riktig proporsjon av vin og buljong for å oppnå den riktige konsistensen på sausen. Ikke vær redd for å eksperimentere med ulike typer skalldyr og hvitfisk – prøv for eksempel å bytte ut noen av rekene med kongekrabbe for en enda mer luksuriøs variant.
- 2For å få en ekstra spicy og kremet rouille, prøv å bytte ut noe av olivenoljen med en god kvalitet majones.
- 3Det er viktig å fritere rekehoder riktig for å oppnå den perfekte sprøheten - pass på at oljetemperaturen er riktig og at du lar rekene renne av seg skikkelig før servering.
Serveringsforslag
Denne rike og smaksfulle cioppinoen passer perfekt sammen med rustikke crostini og et glass tørr, frisk hvitvin som kan dempe noe av den intense sødmen. Dryss litt frisk, hakket persille over retten før servering for en elegant finish.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Cioppino fra California-kysten?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Cioppino fra California-kysten. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Cioppino fra California-kysten?▼
Total tilberedningstid for Cioppino fra California-kysten er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Cioppino fra California-kysten vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Cioppino fra California-kysten?▼
En porsjon av Cioppino fra California-kysten inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





