middelshovedrett

Cajun-krabbe- og aspargespai

60 min

Oppskrift på cajun krabbe- og aspargespai, en smakfull og enkel rett perfekt for helgen. Lær hvordan du lager denne deilige paien med krabbe og asparges.

Cajun-krabbe- og aspargespai

Foto av Elsa silvaPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • Salt
  • 1.8 dl skivede store asparges, skåret på skrå, 0.6 cm tykke
  • Én 280 g ball med hvit eller fullkornspizzadeig
  • 1.8 dl Cajun Alfredo-saus
  • 1.8 dl ferskt krabbekjøtt, drenert og godt renset for skjell
  • 0.6 dl revet mozzarellaost
  • 2 ss hakket ristet rød paprika
  • Nykvernet svart pepper
  • 0.6 dl revet Parmesanost, til pynt
  • Sitronbåter, til pynt (valgfritt)
  • 1 grønn løk, skivet, til pynt (valgfritt)
  • Finrevet skall av 1 sitron
  • 1 ss olivenolje
  • 1 ss hvetemel
  • 1 ss finhakket hvitløk
  • 0.5 ts cayennepepper
  • 0.5 ts ancho-chilipulver
  • En klype nyrevet muskatnøtt
  • 0.5 ts nykvernet svart pepper
  • 1 ts røkt søt paprika
  • 1.8 dl kremfløte
  • 0.6 dl revet Parmesanost
  • Salt og nykvernet svart pepper
Kalorier450 kcal
Total tid60 min
Forberedelse20 min
Steketid40 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne Cajun-inspirerte krabbe- og aspargespaien er en sann smakseksplosjon av sør-amerikansk krydderfylde og frisk, grønn asparges. Det er en uvanlig, men deilig kombinasjon som er perfekt for den lune årstiden når aspargesen er på sitt aller beste. Retten er en moderne vri på den klassiske kreolske kjøkkenkunsten, som bringer de dristige smakene fra Louisiana rett hjem til din egen stue.

Tips og Varianter

  • 1Ikke glem å brune aspargesen godt i pannen før du legger den på pizzaen - det gir en deilig nøtteaktig smak!
  • 2Bruk fersk, kvalitetskrabbe for å få den beste konsistensen og smaken. Unngå frossen krabbe som kan bli litt tørr.
  • 3Lag Cajun Alfredo-sausen i god tid, slik at den får tid til å tykne opp og utvikle smakene.

Serveringsforslag

Server den sprøbakte Cajun-krabbe- og aspargespaien med en frisk, grønn salat og et glass tørr, fruktdrevet hvitvin som komplementerer de dristige smakene.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Cajun-krabbe- og aspargespai?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Cajun-krabbe- og aspargespai. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Cajun-krabbe- og aspargespai?

Total tilberedningstid for Cajun-krabbe- og aspargespai er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Cajun-krabbe- og aspargespai vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Cajun-krabbe- og aspargespai?

En porsjon av Cajun-krabbe- og aspargespai inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!