middelshovedrett

Butternut squash og nudler med kokos- og limesaus

35 min

En smakfull oppskrift på butternut squash og nudler med kremet kokos, frisk lime og koriandersaus. Perfekt for en sunn og smakfull hovedrett.

Butternut squash og nudler med kokos- og limesaus

Foto av Max GrissPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 1 ss olivenolje
  • 1.5 dl hakket løk
  • 900 g butternut squash, skrelt, frø fjernet, kuttet i biter på 1-2 cm
  • 2.4 dl hermetisk grønnsaksbuljong
  • 1.5 ss finhakket frøfri jalapeño-chili
  • 1 ss finhakket hvitløk
  • 2.4 dl lett, usøtet kokosmelk på boks
  • 2 ss fersk limesaft
  • 1 ts thai rød currypaste
  • 340 g tørkede udon-nudler eller linguine
  • 0.5 dl hakket fersk koriander
Kalorier350 kcal
Total tid35 min
Forberedelse15 min
Steketid20 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne fargerike og smakfulle retten tar deg på en sansereise til Sørøst-Asia. Butternut squash-basen smelter sammen med kokos, lime og krydder for å skape en uimotståelig balanse av sødme, syre og varme. Det er en perfekt måte å utforske autentiske asiatiske smaker på en enkel og tilgjengelig måte.

Tips og Varianter

  • 1Bruk moden, kremet butternut squash for best resultat – det gir retten en dypere smak.
  • 2Jalapeño-chilier varierer i styrke, smak først på en liten mengde før du tilsetter mer om ønskelig.
  • 3Sørg for at nudlene ikke koker for lenge slik at de holder seg faste og ikke klissete.

Serveringsforslag

Rett fra gryten er dette en komplett rett, men en håndfull ristede cashewnøtter eller sprø soyabønner gir en nydelig tekstur. Server gjerne med isavkjølt asiatisk øl for å balansere de sterke smakene.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Butternut squash og nudler med kokos- og limesaus?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Butternut squash og nudler med kokos- og limesaus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Butternut squash og nudler med kokos- og limesaus?

Total tilberedningstid for Butternut squash og nudler med kokos- og limesaus er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Butternut squash og nudler med kokos- og limesaus vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Butternut squash og nudler med kokos- og limesaus?

En porsjon av Butternut squash og nudler med kokos- og limesaus inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!