middelshovedrett

Bisonkjøttkake med spinat og ovnsbakte poteter

60 min

Lær hvordan du lager en smakfull bisonkjøttkake med frisk spinat og sprø ovnsbakte småpoteter. En sunn og deilig hovedrett for hele familien.

Ingredienser

4porsjoner
  • 450 g små gule poteter (f.eks. Yukon Gold)
  • 5 ss olivenolje, fordelt
  • 1,5 dl hakket crimini (baby bella) sopp
  • 2,5 dl hakket rød løk
  • 1 ss hakket fersk salvie
  • 1 ss hakket fersk timian
  • 450 g bisonkjøttdeig
  • 1 stort egg
  • 1,8 dl tomatsaus, fordelt
  • 1,2 dl panko (japanske brødsmuler)
  • 0,5 ts salt
  • 0,5 ts nykvernet svart pepper
  • 0,25 ts tørket knust rød pepper
  • 1 hvitløksfedd, presset
  • 100 g fersk spinat
Kalorier450 kcal
Total tid60 min
Forberedelse20 min
Steketid40 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Bisonkjøttkake med spinat og ovnsbakte poteter er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage i løpet av 60 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer små gule poteter (f.eks. Yukon Gold), olivenolje, fordelt, hakket crimini (baby bella) sopp og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.

Tips og Varianter

  • 1Panko (japanske brødsmuler) finnes ofte i den asiatiske matseksjonen i supermarkeder eller i asiatiske matbutikker. De gir en sprøere tekstur enn vanlige brødsmuler.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Bisonkjøttkake med spinat og ovnsbakte poteter?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Bisonkjøttkake med spinat og ovnsbakte poteter. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Bisonkjøttkake med spinat og ovnsbakte poteter?

Total tilberedningstid for Bisonkjøttkake med spinat og ovnsbakte poteter er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Bisonkjøttkake med spinat og ovnsbakte poteter vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Bisonkjøttkake med spinat og ovnsbakte poteter?

En porsjon av Bisonkjøttkake med spinat og ovnsbakte poteter inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!