Ovnsbakte rosenkål med epler
Enkel oppskrift på sprø ovnsbakte rosenkål med søte epler. Perfekt som tilbehør eller en lett forrett. Full av smak og næringsstoffer.
Foto av www.kaboompics.com på Pexels
Ingredienser
- 2.5 dl hakket eple
- 450 g rosenkål, renset og delt i fire
- 0.5 dl eplecider
- 4 ts olivenolje
- 2 ts finhakket fersk timian
- 0.5 ts salt
- 0.25 ts malt svart pepper
Ingredienser
- 2.5 dl hakket eple
- 450 g rosenkål, renset og delt i fire
- 0.5 dl eplecider
- 4 ts olivenolje
- 2 ts finhakket fersk timian
- 0.5 ts salt
- 0.25 ts malt svart pepper
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 190 °C.
- Rør sammen rosenkål, eple, eplecider, olivenolje, timian, salt og pepper i en ildfast form til det er jevnt fordelt.
- Stek i den forvarmede ovnen til rosenkålen er mør, ca. 25 minutter.
Om denne retten
Ovnsbakte rosenkål med epler er en middels krevende oppskrift i kategorien tilbehør som du kan lage på omtrent 30 minutter. Hovedingrediensene inkluderer hakket eple, rosenkål, renset og delt i fire, eplecider og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Et godt tilbehør kan løfte hele måltidet. Denne oppskriften er enkel å kombinere med ulike hovedretter.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Ovnsbakte rosenkål med epler?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Ovnsbakte rosenkål med epler. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Ovnsbakte rosenkål med epler?▼
Total tilberedningstid for Ovnsbakte rosenkål med epler er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Ovnsbakte rosenkål med epler vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Ovnsbakte rosenkål med epler?▼
En porsjon av Ovnsbakte rosenkål med epler inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
