Braisert lammeknoke med tomat og rosmarin
Lær hvordan du lager møre lammeknoker med tomater og rosmarin. En perfekt hovedrett for en varm middag. Enkel å lage og full av smak.

Foto av Burak Eroglu 🇹🇷 på Pexels
Ingredienser
- 6 lammeknoker (ca. 450 g hver)
- 2 ss olivenolje
- 9,5 dl hakket løk
- 4 hvitløksfedd, finhakket
- 2 bokser à 800–900 g hermetiske tomater, drenert og hakket
- 3,6 dl tørr hvitvin
- 3,6 dl kyllingkraft
- 1,5 ts tørket rosmarin, smuldret
- 0,75 ts malt allehånde
- 1 ss finhakket fersk persille
- 1 ss finhakket fersk rosmarin
Ingredienser
- 6 lammeknoker (ca. 450 g hver)
- 2 ss olivenolje
- 9,5 dl hakket løk
- 4 hvitløksfedd, finhakket
- 2 bokser à 800–900 g hermetiske tomater, drenert og hakket
- 3,6 dl tørr hvitvin
- 3,6 dl kyllingkraft
- 1,5 ts tørket rosmarin, smuldret
- 0,75 ts malt allehånde
- 1 ss finhakket fersk persille
- 1 ss finhakket fersk rosmarin
Slik gjør du:
- Tørk lammeknokkene godt, krydre dem med salt og pepper, og brun dem i en stor, tykk gryte, tre av gangen, i oljen over middels høy varme.
- Overfør lammeknokkene etter hvert som de blir brune til en stekeplate som er akkurat stor nok til å romme dem i ett lag.
- Tilsett løk i gryten, kok den over middels varme under omrøring til den er myk, og rør inn hvitløk.
- Kok blandingen i 3 minutter, rør inn tomatene, vinen, buljongen, tørket rosmarin, allehånde, salt og pepper etter smak, og la sausen koke opp.
- Øs sausen over lammeknokkene.
- La knoklene steke under tett deksel med folie i en forvarmet ovn på 175°C i 1,5 time, eller til de er møre.
- Overfør knoklene til et varmebestandig serveringsfat, og hold dem varme under lokk.
- Hell sausen tilbake i den rengjorte gryten, og kok den opp igjen i 10 minutter, eller til den er redusert til omtrent 9,5 dl.
- (Lammeknokkene og sausen kan lages to dager i forveien, avkjøles til romtemperatur, og oppbevares i stekeplaten, tildekket og avkjølt. Varm opp lammeknokkene i sausen i ovnen på 175°C til de er varme, og overfør dem til det varme, varmebestandige fatet.)
- Rør inn 2 ts hakket persille og 2 ts fersk rosmarin i sausen.
- Fordel knoklene på seks varme tallerkener, øs sausen over, og dryss med resten av persillen og rosmarinen.
Om denne retten
Braisert lammeknoke med tomater og rosmarin er en klassisk, italiensk-inspirert rett som fyller hele huset med deilige, urtete dufter. De møre lammeknokkene smaker utrolig godt sammen med den rike, tomat- og rosmarinbaserte sausen. Dette er en perfekt søndagsrett som virkelig tar seg tid til å utvikle smakene.
Tips og Varianter
- 1Bruk marinerte, frosne lammeknokker for enda mer smak – de trenger bare litt ekstra tid i ovnen.
- 2La sausen koke lenge for å la smakene utvikle seg, og juster krydderet underveis etter behov.
- 3Husk å spe på med litt ekstra kraft eller fond hvis sausen blir for tykk.
Serveringsforslag
Servér de braiserte lammeknokkene med en frisk, grønn salat og nybakt focaccia for en autentisk italiensk opplevelse. Et glass robust rødvin passer utmerket til denne rike og smakfulle retten.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Braisert lammeknoke med tomat og rosmarin?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Braisert lammeknoke med tomat og rosmarin. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Braisert lammeknoke med tomat og rosmarin?▼
Total tilberedningstid for Braisert lammeknoke med tomat og rosmarin er omtrent 170 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 6 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Braisert lammeknoke med tomat og rosmarin vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Braisert lammeknoke med tomat og rosmarin?▼
En porsjon av Braisert lammeknoke med tomat og rosmarin inneholder omtrent 550 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





