Bok Choy med strimlet storfekjøtt
Lær hvordan du lager en smakfull og enkel bok choy med strimlet biff. En perfekt rett for en rask middag eller helgekos.

Foto av Alina Okan på Pexels
Ingredienser
- 450 g storfefilet
- 2 ss soyasaus
- 2 ss sukker
- 1 ss medium tørr sherry
- 1.5 ts asiatisk sesamolje
- 2 ts maisstivelse
- 680 g baby bok choy
- 2 ss soyasaus
- 3 ss medium tørr sherry
- 1 ts balsamicoeddik
- 2.4 dl vegetabilsk olje
- 1.5 ss finhakket hvitløk
- 1 ss finhakket fersk ingefær med skallet
- Tilbehør: ris
Ingredienser
- 450 g storfefilet
- 2 ss soyasaus
- 2 ss sukker
- 1 ss medium tørr sherry
- 1.5 ts asiatisk sesamolje
- 2 ts maisstivelse
- 680 g baby bok choy
- 2 ss soyasaus
- 3 ss medium tørr sherry
- 1 ts balsamicoeddik
- 2.4 dl vegetabilsk olje
- 1.5 ss finhakket hvitløk
- 1 ss finhakket fersk ingefær med skallet
- Tilbehør: ris
Slik gjør du:
- Kutt storfefileten på tvers av fibrene i 0.5 cm tykke skiver, og kutt deretter skivene i 1.25 cm brede strimler.
- Rør sammen marinadeingrediensene (2 ss soyasaus, 2 ss sukker, 1 ss sherry, 1.5 ts sesamolje, 2 ts maisstivelse) i en middels stor bolle til sukkeret er oppløst.
- Tilsett storfekjøttet, vend godt for å dekke, og la det marinere i 30 minutter til 1 time.
- Del bok choy i enkeltdeler og del dem på tvers i to, og hold stilker og blader adskilt.
- Kok stilkene i en stor kjele med kokende vann i 15 sekunder.
- Tilsett deretter bladene og kok i ytterligere 15 sekunder.
- Sil av i en sil, og skyll deretter med kaldt vann for å stoppe kokingen og la det renne godt av.
- Rør sammen sausingrediensene (2 ss soyasaus, 3 ss sherry, 1 ts balsamicoeddik) i en liten bolle.
- Varm opp vegetabilsk olje i en stor stekepanne over middels høy varme til en dypfetttermometer viser 200°C.
- Tilsett storfekjøttet i den varme oljen med tang (kast marinaden) og stek under omrøring i 2-3 minutter, til kjøttet er brunt og gjennomstekt.
- Ta kjøttet ut av pannen og sett til side.
- Tilsett hvitløk og ingefær i samme panne og stek i ca. 30 sekunder, til det dufter.
- Tilsett den blansjerte bok choyen og stek i 1-2 minutter.
- Tilsett sausblandingen og det stekte storfekjøttet i pannen, og rør godt sammen til alt er varmt og sausen tykner litt.
- Server umiddelbart med ris.
Om denne retten
Bok Choy med strimlet storfekjøtt er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage på omtrent 25 minutter. Hovedingrediensene inkluderer storfefilet, soyasaus, sukker og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Skyll risen godt i kaldt vann før koking for å fjerne overflødig stivelse og få løse, fine korn.
- 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
- 4Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
- 5For karamell, ikke rør i sukkeret mens det smelter — vipp bare pannen forsiktig.
Nøkkelord
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Bok Choy med strimlet storfekjøtt?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Bok Choy med strimlet storfekjøtt. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Bok Choy med strimlet storfekjøtt?▼
Total tilberedningstid for Bok Choy med strimlet storfekjøtt er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Bok Choy med strimlet storfekjøtt vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Bok Choy med strimlet storfekjøtt?▼
En porsjon av Bok Choy med strimlet storfekjøtt inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





