middelshovedrett

Gratinert blomkål på surdeigsbrød

35 min

Lær hvordan du lager gratinert blomkål på surdeigsbrød, en smakfull vegetarrett som er enkel å lage. Perfekt for en sunn og rask middag.

Gratinert blomkål på surdeigsbrød

Foto av Mel AudeloPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 0.6 dl olivenolje
  • 2 hvitløksfedd, finhakket
  • 1 ts salt
  • 0.5 ts nykvernet pepper
  • 1 middels stor blomkål, skåret i 1.25 cm tykke skiver (ca. 8 skiver)
  • 1.2 dl gule rosiner
  • 0.6 dl hvitvin (valgfritt)
  • 0.6 dl skrelte pistasjnøtter
  • 8 skiver surdeigsbrød, 1.25 cm tykke
  • 113 g Comté- eller Manchego-ost, skåret i 8 skiver
  • 2 ss hakket persille
Kalorier250 kcal
Total tid35 min
Forberedelse15 min
Steketid20 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Gratinert blomkål på surdeigsbrød er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage på omtrent 35 minutter. Hovedingrediensene inkluderer olivenolje, hvitløksfedd, finhakket, salt og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 3Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
  • 4Riv osten selv for bedre smeltekvalitet — ferdigrevet ost inneholder ofte antiklumpemiddel.
  • 5Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Gratinert blomkål på surdeigsbrød?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Gratinert blomkål på surdeigsbrød. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Gratinert blomkål på surdeigsbrød?

Total tilberedningstid for Gratinert blomkål på surdeigsbrød er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Gratinert blomkål på surdeigsbrød vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Gratinert blomkål på surdeigsbrød?

En porsjon av Gratinert blomkål på surdeigsbrød inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!