lettforrett

Blansjerte grønnsaker med urtedipp

15 min

Lær hvordan du lager blansjerte grønnsaker med en frisk urtedipp. En sunn og sprø forrett, perfekt for sommermåltider eller helgearrangementer.

Ingredienser

4porsjoner
  • 450 g asparges
  • 450 g gulrøtter, skåret diagonalt i 2,5 cm biter
  • 1 kurv cherrytomater
  • 2 hoder radicchio
  • Urte-dip:
  • 225 g kremost, romtemperert
  • 1,2 dl rømme
  • 1,2 dl majones
  • 4 vårløk, hvite og grønne deler, finhakket
  • 2 ss fersk persille, finhakket
  • 1 ss fersk dill, finhakket
  • 1 ts kosher-salt
  • 0,75 ts nykvernet svart pepper
Kalorier50 kcal
Total tid15 min
Forberedelse10 min
Steketid5 min
Porsjoner4
NivåLett

Om denne retten

Denne friske forretten er en vakker feiring av sommerens sprø grønnsaker. De blansjerte grønnsakene er ikke bare dekorative, men gir også en forfriskende og spenstig kontrast til den kremete, urtefylte dippen. Oppskriften har røtter i den italienske kjøkkentradisjonen, hvor man gjerne serverer et utvalg av nyplukkede, rå grønnsaker som forrett. Perfekt å nyte på en varm sommerkveld når man trenger et avbrekk fra tunge, mettende måltider.

Tips og Varianter

  • 1Velg ferske, spenstige grønnsaker for best resultat. Blansjer dem raskt i saltet vann for å beholde sprøheten og den flotte fargen.
  • 2Skjær gulrøttene diagonalt for å få fine, dekorative biter. Radicchioløvene bør være hele og faste.
  • 3Trykk kremosten godt sammen for at dippen skal få jevn konsistens. Smak til med salt og pepper etter egen smak.

Serveringsforslag

Denne blansjerte grønnsaksretten passer utmerket som en lettere forrett til en sommermiddag. Server den gjerne med et glass frisk, sitrusaktig hvitvin for å forsterke de friske smakene.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Blansjerte grønnsaker med urtedipp?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Blansjerte grønnsaker med urtedipp. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Blansjerte grønnsaker med urtedipp?

Total tilberedningstid for Blansjerte grønnsaker med urtedipp er omtrent 15 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Blansjerte grønnsaker med urtedipp vanskelig å lage?

Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.

Hvor mange kalorier er det i Blansjerte grønnsaker med urtedipp?

En porsjon av Blansjerte grønnsaker med urtedipp inneholder omtrent 50 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!