Friterte black-eyed erter ("Accara")
Lær hvordan du lager deilige friterte black-eyed erter, også kjent som accara, med vår enkle oppskrift. Perfekt som forrett eller snacks.

Foto av Su La Pyae på Pexels
Ingredienser
- 2 bokser (à 440 g) black-eyed erter, avrent
- 2 ss ekstra jomfru olivenolje
- 1.5 ts kosher salt
- Nykvernet svart pepper
- 2 vårløk, grønne og hvite deler, skivet
- 3.6 dl gult maismel
- 2 ss peanøttolje
- 0.5 habanero, grovhakket (frø fjernet om du ikke vil ha det for sterkt)
- 0.5 gul løk, hakket
- 1 fedd hvitløk, finhakket
- 2 små tomater, grovhakket (ca. 3.6 dl)
- 1.5 ts kosher salt
- Nykvernet svart pepper
- Peanøttolje til steking
- Kosher salt
Ingredienser
- 2 bokser (à 440 g) black-eyed erter, avrent
- 2 ss ekstra jomfru olivenolje
- 1.5 ts kosher salt
- Nykvernet svart pepper
- 2 vårløk, grønne og hvite deler, skivet
- 3.6 dl gult maismel
- 2 ss peanøttolje
- 0.5 habanero, grovhakket (frø fjernet om du ikke vil ha det for sterkt)
- 0.5 gul løk, hakket
- 1 fedd hvitløk, finhakket
- 2 små tomater, grovhakket (ca. 3.6 dl)
- 1.5 ts kosher salt
- Nykvernet svart pepper
- Peanøttolje til steking
- Kosher salt
Slik gjør du:
- Til frittene: Ha to tredjedeler av de black-eyed ertene, 0.6 dl vann, olivenoljen, salt og pepper i en foodprosessor og kjør til en jevn puré.
- Tilsett de resterende ertene og vårløken, og pulsér 4-5 ganger for å bryte opp ertene, men ikke kjør dem helt til puré.
- Ta en stor skje av blandingen av gangen og form ca. 24 baller med hendene. (Bollene trenger ikke å være perfekt runde – de er mer autentiske hvis de er grovt formet.)
- Ha maismelet i en flat bakeform. Rull bollene i maismelet, legg dem i bakeformen, og sett dem i kjøleskapet i 30 minutter.
- Til sausen: Varm peanøttoljen i en middels stor kjele over middels varme.
- Tilsett habanero og løk, og kok til løken er myk, ca. 5 minutter.
- Tilsett hvitløk og kok, mens du rører, i 2 minutter.
- Tilsett tomatene, salt og svart pepper. Når tomatene begynner å bryte ned og bli myke, legg på lokk, skru ned varmen og la det småkoke i ca. 10 minutter.
- La sausen avkjøle litt, og kjør den deretter i en foodprosessor til den er jevn.
- Hell 5-7.5 cm peanøttolje i en stor, tykkbunnet panne eller en jerngryte. Varm opp over middels varme til et dypfriteringstermometer som er satt inn i oljen viser 190°C.
- Friter frittene, i 2 eller 3 omganger, i ca. 4 minutter per batch.
- Ta dem opp og la dem renne av på et kjøkkenpapir. Krydre lett med salt, og server med den krydrede tomatsausen ved siden av.
Om denne retten
Friterte black-eyed erter ("Accara") er en middels krevende oppskrift i kategorien forrett som du kan lage på omtrent 25 minutter. Hovedingrediensene inkluderer ekstra jomfru olivenolje, kosher salt, Nykvernet svart pepper og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
- 3Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
- 4Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
- 5Modne tomater gir best smak. Oppbevar dem på romtemperatur, ikke i kjøleskapet.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Friterte black-eyed erter ("Accara")?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Friterte black-eyed erter ("Accara"). Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Friterte black-eyed erter ("Accara")?▼
Total tilberedningstid for Friterte black-eyed erter ("Accara") er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Friterte black-eyed erter ("Accara") vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Friterte black-eyed erter ("Accara")?▼
En porsjon av Friterte black-eyed erter ("Accara") inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





