middelsforrett

Rødbete- og tahinihummus

30 min

Oppskrift på rødbete- og tahinihummus, en fargerik og næringsrik dipp laget med rødbeter og tahini. Perfekt som forrett eller snacks.

Ingredienser

4porsjoner
  • 450 g rødbeter (ca. 3 mellomstore eller 2 store)
  • 1 ts korianderfrø
  • 1 laurbærblad
  • 2 ss olivenolje
  • Kosher-salt
  • 1 ts svarte sesamfrø
  • 2 x 280 g beholdere med ferdig tahini-hummus
  • 1.2 dl labneh eller fullfett gresk yoghurt
  • Korianderblader, til servering, valgfritt
  • Varmt pitabrød i trekanter, til servering
Kalorier150 kcal
Total tid30 min
Forberedelse10 min
Steketid20 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Rødbete- og tahinihummus er en middels krevende oppskrift i kategorien forrett som du kan lage på omtrent 30 minutter. Hovedingrediensene inkluderer korianderfrø, laurbærblad, olivenolje og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
  • 3Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Rødbete- og tahinihummus?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Rødbete- og tahinihummus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Rødbete- og tahinihummus?

Total tilberedningstid for Rødbete- og tahinihummus er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Rødbete- og tahinihummus vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Rødbete- og tahinihummus?

En porsjon av Rødbete- og tahinihummus inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!