Bakt Ziti med kalv og spinat
Lær å lage bakt ziti med kalv og spinat. En enkel oppskrift for en deilig og mettende hovedrett, perfekt for hele familien!

Foto av Abhijit Dey på Pexels
Ingredienser
- 2 bunter spinat, trimmet, vasket og tørket, hakket
- Salt
- 2 ss ekstra jomfru olivenolje
- 450 g karbonadedeig av kalv
- 1 liten gulrot, skrelt og finhakket
- 2 store sjalottløk eller 1 middels løk, finhakket
- 3 til 4 store hvitløksfedd, finhakket
- 2 ss veldig tynne skiver fersk salvie (en liten håndfull blader)
- Nykvernet svart pepper
- 2.5 dl tørr hvitvin eller kyllingkraft på boks
- 450 g ziti, fullkornspasta eller fullkorns-ziti
- 4 ss smør
- 3 ss mel
- 6 dl melk
- Nykvernet muskatnøtt, etter smak
- Omtrent 3.5 dl revet italiensk fontinaost (anbefalt: Fontina Val d'Aosta eller 170 g Gruyère)
- Omtrent 1.75 dl revet Parmigiano-Reggiano
Ingredienser
- 2 bunter spinat, trimmet, vasket og tørket, hakket
- Salt
- 2 ss ekstra jomfru olivenolje
- 450 g karbonadedeig av kalv
- 1 liten gulrot, skrelt og finhakket
- 2 store sjalottløk eller 1 middels løk, finhakket
- 3 til 4 store hvitløksfedd, finhakket
- 2 ss veldig tynne skiver fersk salvie (en liten håndfull blader)
- Nykvernet svart pepper
- 2.5 dl tørr hvitvin eller kyllingkraft på boks
- 450 g ziti, fullkornspasta eller fullkorns-ziti
- 4 ss smør
- 3 ss mel
- 6 dl melk
- Nykvernet muskatnøtt, etter smak
- Omtrent 3.5 dl revet italiensk fontinaost (anbefalt: Fontina Val d'Aosta eller 170 g Gruyère)
- Omtrent 1.75 dl revet Parmigiano-Reggiano
Slik gjør du:
- Kok opp en stor kjele med vann til pasta.
- Varm opp olivenoljen i en stekepanne på middels til middels høy varme. Tilsett karbonadedeigen og la den lett brunes og smuldres opp. Tilsett deretter hakket gulrot, sjalottløk, hvitløk og salvie, og krydre med salt og litt pepper. La det koke til gulrot og løk er møre, ca. 5 minutter, og rør ofte. Tilsett vinen og skru ned varmen litt for å la det småkoke forsiktig.
- I mellomtiden, legg pastaen i saltet vann og underkok den med 2 minutter fra pakkens koketid.
- I en sauskjele over middels til middels høy varme, smelt smør. Visp inn melet og la det koke i 1 minutt, deretter visp inn melken. La det koke opp og krydre med mer salt enn pepper og noen runder med muskatnøtt. Når sausen har tyknet nok til å dekke baksiden av en skje, smak til og juster med mer muskatnøtt og pepper etter eget ønske.
- Tilsett spinaten i kjøttblandingen til den er visnet og godt innarbeidet. Bland deretter inn pasta, kjøttblandingen og sausen.
- Hell blandingen i en ildfast form og topp med ostene. La det avkjøle, dekk til og oppbevar for en forberedelsesrett.
- Forvarm ovnen til 190°C.
- Sett formen på et stekebrett for å fange opp drypp, og stek i en varm ovn til den er gyllen og boblende, ca. 35–45 minutter hvis du skal varme opp igjen, eller 15–20 minutter hvis den er fersk.
Om denne retten
Bakt ziti er en utrolig smakfull og mettende rett som kombinerer den fyldige teksturen av kalvekjøtt, den friske smaken av spinat og den krydrede, gylne Fontina-osten. Denne retten har sine røtter i den tradisjonelle italienske pastakulturen, men får et nytt løft med det kalvebaserte fyllet. Ideell for en hyggelig familiemiddag eller som en festlig hovedrett for venner.
Tips og Varianter
- 1Tips 1: Ikke nøl med å brune kalvekjøttet ordentlig – det gir en fantastisk smak til fyllet.
- 2Tips 2: Legg litt ekstra av den nydelige Fontina-osten på toppen for en enda fyldigere og kremere konsistens.
- 3Tips 3: Prøv å bruke fullkorns-ziti pasta for en enda mer næringsrik variant.
Serveringsforslag
Bakt ziti passer perfekt til et glass av en frisk og fruktdrevet hvitvin, som vil løfte fram de gylne ostesmakene. Som et friskt og lett tilbehør anbefaler jeg en enkel salat med spicy ruccola og syrlige kirsebærtomater.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Bakt Ziti med kalv og spinat?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Bakt Ziti med kalv og spinat. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Bakt Ziti med kalv og spinat?▼
Total tilberedningstid for Bakt Ziti med kalv og spinat er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Bakt Ziti med kalv og spinat vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Bakt Ziti med kalv og spinat?▼
En porsjon av Bakt Ziti med kalv og spinat inneholder omtrent 550 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





