Bahamisk konkyliesuppe med grønnsaker
Lær hvordan du lager autentisk bahamisk konkyliesuppe, en smakfull og kremet suppe med fersk konkylie. Perfekt for sommermiddager eller helårskos.

Foto av Victor Cayke på Pexels
Ingredienser
- 115 g bacon i skiver, uten svor, i terninger
- 0.5 dl olivenolje
- 6 hvitløksfedd, skivet
- 2 jalapeño, frø og stilker fjernet, finhakket
- 1 stor spansk løk, skrelt og hakket
- 4 selleristilker, renset og hakket
- 1 stor gulrot, skrelt og hakket
- 1 fennikel, hakket
- 1 gul paprika, frø og stilk fjernet, hakket
- 2 ss fersk timian, hakket
- 2 ss fersk oregano, hakket
- 2 ss fersk merian, hakket
- 2 ss fersk basilikum, hakket
- 3 laurbærblad
- 1 ss knust rød pepper
- 9.5 dl skrelte plommetomater, godt knust
- 4.5 dl tomatsaus
- 2.4 l skalldyr- eller kyllingkraft
- 1135 g renset og malt konkyliekjøtt
- 10 små nye poteter, vasket, hakket og kokt til de er møre, avrent og satt til side
- Sterk rød peppersaus
Ingredienser
- 115 g bacon i skiver, uten svor, i terninger
- 0.5 dl olivenolje
- 6 hvitløksfedd, skivet
- 2 jalapeño, frø og stilker fjernet, finhakket
- 1 stor spansk løk, skrelt og hakket
- 4 selleristilker, renset og hakket
- 1 stor gulrot, skrelt og hakket
- 1 fennikel, hakket
- 1 gul paprika, frø og stilk fjernet, hakket
- 2 ss fersk timian, hakket
- 2 ss fersk oregano, hakket
- 2 ss fersk merian, hakket
- 2 ss fersk basilikum, hakket
- 3 laurbærblad
- 1 ss knust rød pepper
- 9.5 dl skrelte plommetomater, godt knust
- 4.5 dl tomatsaus
- 2.4 l skalldyr- eller kyllingkraft
- 1135 g renset og malt konkyliekjøtt
- 10 små nye poteter, vasket, hakket og kokt til de er møre, avrent og satt til side
- Sterk rød peppersaus
Slik gjør du:
- Varm olivenolje i en veldig stor suppegryte eller jerngryte på middels varme.
- Tilsett bacon i terninger og stek til det nesten er ferdigkokt.
- Tilsett hvitløk og jalapeños, og la det koke i 30 sekunder.
- Skru opp varmen til middels-høy og tilsett løk, selleri, gulrøtter, fennikel og paprika.
- Tilsett urter, laurbærblad og knust rød pepper.
- Tilsett de knuste tomatene og tomatsausen. La det småkoke og skru ned varmen.
- Tilsett kraften, rør inn malt konkylie og poteter.
- La suppen småkoke i 10 minutter.
- Tilsett sterk rød peppersaus etter smak.
- Servér umiddelbart, eller avkjøl for senere bruk.
Om denne retten
Den bahamiske konkyliesuppen er en smakfull og autentisk rett som tar oss rett til Karibia. Konkyliekjøttet gir suppen en unik sjøsmak som balanseres perfekt av de aromatiske urtene og friske grønnsakene. Dette er en rett som bringer solskinn og sommertid rett på tallerkenen, uansett årstid.
Tips og Varianter
- 1Sørg for å mose konkyliekjøttet godt slik at smakene kan utvinnes fullt ut.
- 2Bruk fersk timian, oregano, merian og basilikum for best mulig smaksresultat.
- 3La suppen småkoke i 10 minutter for at smakene skal utvikle seg før servering.
Serveringsforslag
Servér den bahamiske konkyliesuppen varm, sammen med en frisk, grønn salat og et glass kjølig hvitvin for å komplettere den tropiske smaksopplevelsen.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Bahamisk konkyliesuppe med grønnsaker?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Bahamisk konkyliesuppe med grønnsaker. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Bahamisk konkyliesuppe med grønnsaker?▼
Total tilberedningstid for Bahamisk konkyliesuppe med grønnsaker er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Bahamisk konkyliesuppe med grønnsaker vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Bahamisk konkyliesuppe med grønnsaker?▼
En porsjon av Bahamisk konkyliesuppe med grønnsaker inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





