middelsforrett

Aubergine- og paprikatian

45 min

Lær hvordan du lager en smakfull aubergine- og paprikatian, perfekt som forrett eller lett middag. En enkel og smakfull oppskrift.

Aubergine- og paprikatian

Foto av Mike MurrayPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 200 g små terninger av aubergine, lett saltet for å trekke ut overflødig vann og bitterhet
  • 100 g skrelte og brunoise-kuttede røde paprika
  • 100 g skrelte og brunoise-kuttede gule paprika
  • 25 g brunoise-kuttet eple-vedsaltet bacon
  • 5 hvitløksfedd, knust
  • 2 ts basilikum chiffonade
  • 2 ts ekstra virgin olivenolje
  • 1 ts fersk timian
  • Salt og nykvernet svart pepper
  • Stekt aubergine, oppskrift følger
Kalorier250 kcal
Total tid45 min
Forberedelse15 min
Steketid30 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne elegante forretten tar oss på en smaksreise gjennom Middelhavet. Skivede aubergineterninger danner basen for et fargerikt og velbalansert spill av søte paprikaer, sprø bacon og friske urter. Kombinasjonen av teksturer og smaker gjør denne retten til et ekte smaksunivers som er perfekt for en uformell tapaskveld eller for å innlede et større middagsselskap.

Tips og Varianter

  • 1Salting av auberginen er viktig for å trekke ut overflødig fuktighet og bitterhet. Ikke glem å la den stå en stund før du tørker den godt med kjøkkenpapir.
  • 2For ekstra smak kan du steke baconet til det blir knasende sprøtt før du tilsetter grønnsakene.
  • 3Vær forsiktig når du bygger opp tianene, så lagene holder seg fine og velformede under servering.

Serveringsforslag

Denne retten passer utmerket til et glass frisk, sprø hvitvin eller rosévin. Som garnityr anbefaler vi noen skiver av friskbaket, krydret focaccia eller sprø greske knekkebrød.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Aubergine- og paprikatian?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Aubergine- og paprikatian. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Aubergine- og paprikatian?

Total tilberedningstid for Aubergine- og paprikatian er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Aubergine- og paprikatian vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Aubergine- og paprikatian?

En porsjon av Aubergine- og paprikatian inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!