middelsforrett

Artisjokker i Escabeche

30 min

Lær hvordan du lager artisjokker i escabeche, en deilig spansk forrett med kokte artisjokker marinert i eddik og krydder. Perfekt for sommermåltidet!

Artisjokker i Escabeche

Foto av Doğu TuncerPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 6 mellomstore artisjokker (ca. 225 g hver), eller 12 små artisjokker (ca. 55 g hver)
  • 1 sitron, delt i to
  • 4 liter vann
  • 1.5 ss grovt havsalt
  • 0.75 dl olivenolje
  • 6 hvitløksfedd
  • 1.5 mellomstore løk, skrelt og skåret i 0.5 cm skiver, deretter delt i ringer
  • 2 mellomstore gulrøtter, skåret i tynne julienne-strimler
  • 1 serranoskrell, stilket, frøet og skåret i tynne julienne-strimler
  • 4 laurbærblader
  • 10 hele pepperkorn
  • 6 kvister oregano, bare bladene, finhakket
  • En klype malt muskatnøtt
  • 6 ss rødvinseddik
  • 1.25 dl hvitvin
  • Friske oregano-kvister til servering
Kalorier150 kcal
Total tid30 min
Forberedelse20 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Artisjokkenes milde, nøtteaktige smak og møre tekstur blir forsterket gjennom den klassiske escabeche-marinaden. Denne retten har lange tradisjoner i Spania og Portugal, og er en perfekt forrett for å nyte sammen med venner og familie – enten som en del av en større middag eller som en lett og forfriskende start på måltidet.

Tips og Varianter

  • 1Bruk ferske artisjokker av god kvalitet for best resultat.
  • 2La artisjokkene hvile i sitronvann for å forhindre at de mørkner.
  • 3Skjær forsiktig av toppen og fjern den hårete midten for en mykere konsistens.

Serveringsforslag

Server de marinerte artisjokkene avkjølt, garnert med friske oregano-kvister. De passer perfekt sammen med et glass tørr hvitvin eller et lett øl for å forsterke de syrlige, aromatiske smakene.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Artisjokker i Escabeche?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Artisjokker i Escabeche. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Artisjokker i Escabeche?

Total tilberedningstid for Artisjokker i Escabeche er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Artisjokker i Escabeche vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Artisjokker i Escabeche?

En porsjon av Artisjokker i Escabeche inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!