Helgrillet fisk på vedplanke i peis
Lær hvordan du griller hel fisk på en vedplanke i peisen for en unik og smakfull opplevelse. Perfekt for spesielle anledninger.

Foto av Quang Nguyen Vinh på Pexels
Ingredienser
- 1 hel fisk (ca. 1,4 til 1,8 kg), f.eks. stor munn abbor
- 0,6 dl olivenolje
- Salt
- Nykvernet pepper
- Louisiana hot sauce
- 0,6 dl hakkede timianblader
- 0,6 dl hakket basilikum
- 0,6 dl hakket estragon
- 0,6 dl hakket dill
- 1 bunt hele urter (f.eks. persille, timian)
Ingredienser
- 1 hel fisk (ca. 1,4 til 1,8 kg), f.eks. stor munn abbor
- 0,6 dl olivenolje
- Salt
- Nykvernet pepper
- Louisiana hot sauce
- 0,6 dl hakkede timianblader
- 0,6 dl hakket basilikum
- 0,6 dl hakket estragon
- 0,6 dl hakket dill
- 1 bunt hele urter (f.eks. persille, timian)
Slik gjør du:
- Spesialutstyr: Få et lokalt sagbruk til å kutte en planke av eik, pekannøtt eller sedertre som er ca. 20 cm bred og 20 cm lang. Mål høyden og bredden på peisen din før du kutter planken.
- Gni planken grundig inn med olivenolje, og sørg for at oljen trekker godt inn i treets porer.
- Forvarm ovnen til 95 °C.
- For å tørke ut treet, plasser planken i den forvarmede ovnen i 30 minutter. Ta den ut og la den avkjøle.
- Bygg opp en kraftig ild i peisen med 4 til 5 vedkubber for å oppnå en stor kullbunn. Husk at du koker på reflektert varme i peisen, ikke selve ilden, så kullene er viktige. Når kullbunnen er etablert, la én vedkubbe brenne på bakkant av peisen for å opprettholde kullene.
- Skrell fisken helt, men la hodet og halen være intakt. Fjern gjellene og skyll innsiden av fisken. Bruk en skarp kniv til å skjære tre snitt på hver side av fisken ned til beinet. Disse snittene brukes til krydring og for å sikre riktig koking.
- Gni fisken inn med olivenolje og krydre innvendig og utvendig med salt, pepper og hot sauce.
- Legg hakkede urter i en liten bolle og bland godt. Gni urtemiksen inn i hvert av de seks snittene og på utsiden av fisken. Fyll bukhulen med hele urter.
- Bruk kraftig kjøttsnor til å binde fisken til planken i et kryssmønster, og knyt en knute under planken for å sikre den. Snoren vil sikre at fisken holder seg på plass og flatt mot planken under stekingen.
- Bruk en peisspade til å fjerne de varme kullene fra høyre eller venstre side av peisen, omtrent 30 cm fra kanten. Plasser fisken med hodet opp mot peisveggen. Pass på at planken ikke kommer i nærheten av åpen flamme, da den vil ta fyr.
- Vend fisken hver 30. minutt, først med hodet opp, deretter med halen opp. Fisken vil trenge omtrent én time å koke, avhengig av varmen. Test kjøttet med en kjøkkengaffel for å sjekke om det er ferdig. Undersiden av fisken vil koke i samme tempo siden planken tar opp varmen fra bålet.
- Ta ut fisken av peisen og server den på planken for en unik presentasjon.
- Alternativ tilberedning i vanlig ovn: Forvarm ovnen til 135 °C.
- Kurer planken som beskrevet ovenfor, og følg deretter krydringsinstruksjonene for fisken. Plasser fisken på den varme planken og sett det på et stekebrett for å fange opp eventuelle drypp under koking. Stek på midterste rille i ovnen i omtrent 20 minutter, eller til fisken er lett å flake. Det er ikke nødvendig å vende fisken under kokeprosessen. Ta ut og server på planken for en unik presentasjon.
Om denne retten
Helgrillet fisk på vedplanke i peis er et imponerende og deilig måltid som stammer fra den sørlige delen av USA. Denne unike tilberedningsmetoden bruker naturlig røyk og åpen ild for å skape en uforglemmelig smaksopplevelse. Fiskens saftige tekstur og delikate sødme kombinert med de friske, aromatiske urtene gjør denne retten til et absolutt høydepunkt i enhver middagsgjestens minner.
Tips og Varianter
- 1Tips 1: Sørg for å velge en fersk fisk med rikelig med fett slik at den holder seg saftig under grilling.
- 2Tips 2: Bruk en vedplanke av eik, pekannøtt eller sedertre for å gi fisken en ekstra dyp, røykfylt smak.
- 3Tips 3: Ikke vær redd for å krydre fisken rikelig – den tåler godt et kraftig lag med salt, pepper og Louisiana hot sauce.
Serveringsforslag
Servér den helgrillede fisken på den røykinfuserte vedplanken, omgitt av et fargerikt utvalg av ferske, hakkede urter. Den passer utmerket med et glass tørr hvitvin eller et lettere øl for å komplettere de intense smakene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Helgrillet fisk på vedplanke i peis?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Helgrillet fisk på vedplanke i peis. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Helgrillet fisk på vedplanke i peis?▼
Total tilberedningstid for Helgrillet fisk på vedplanke i peis er omtrent 75 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Helgrillet fisk på vedplanke i peis vanskelig å lage?▼
Dette er en avansert oppskrift som krever noe kjøkkenerfaring. Les gjennom hele oppskriften først og forbered ingrediensene på forhånd.
Hvor mange kalorier er det i Helgrillet fisk på vedplanke i peis?▼
En porsjon av Helgrillet fisk på vedplanke i peis inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





