Ingredienser
- 2.4 dl linser
- 2 løk, hakket
- 450 g magert kjøttdeig av storfe
- 1 stor grønn paprika, hakket
- 1.8 dl ketchup
- 1.8 dl barbequesaus
- 1 ss Worcestershire-saus
- 1 ss finhakket hvitløk
Ingredienser
- 2.4 dl linser
- 2 løk, hakket
- 450 g magert kjøttdeig av storfe
- 1 stor grønn paprika, hakket
- 1.8 dl ketchup
- 1.8 dl barbequesaus
- 1 ss Worcestershire-saus
- 1 ss finhakket hvitløk
Slik gjør du:
- Legg linser i en liten kjele og dekk med 5 dl varmt vann. Kok opp, skru ned varmen og la småkoke til linsene er møre, ca. 15 minutter. Sil av vannet.
- Varm opp en stor non-stick panne på middels varme. Tilsett løk; kok og rør til den er myk, 3 til 5 minutter.
- Tilsett kjøttdeig og grønn paprika; kok og rør til kjøttdeigen er brunet, ca. 8 minutter.
- Rør de avsilte linsene, ketchup, barbequesaus, Worcestershire-saus og finhakket hvitløk inn i pannen.
- Skru ned varmen til lav og la det småkoke til smakene har blandet seg og blandingen har tyknet til ønsket konsistens, 15 til 20 minutter.
Om denne retten
Andies raske og enkle Sloppy Joes er en lekker variant av den klassiske amerikanske burgeren. Ved å inkludere næringsrike linser sammen med kjøttdeigen, får du en mettende og smakfull rett som passer perfekt for en uformell familiekveld hjemme eller et avslappet sammenkomst med venner. Den saftige, barbecuesmakede sausen, kombinert med den sprø paprikaen og den myke, krydrede løken, skaper en balansert og deilig smaksopplevelse.
Tips og Varianter
- 1Bruk grønne eller røde linser for en ekstra kremet og fyldig konsistens.
- 2La blandingen småkoke litt lenger for å få en tykkere og mer redusert saus.
- 3Serveringen blir ekstra god med sprøstekte løkringer eller et dryss av fersk koriander.
Serveringsforslag
Serveres klassisk i hamburgerbrød, men kan også serveres over ris, nudler eller grønnsaker for en glutenfri variant. En enkel, frisk salat eller ovnsbakte poteter passer utmerket som tilbehør.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Sloppy Joes med linser og kjøttdeig?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sloppy Joes med linser og kjøttdeig. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Sloppy Joes med linser og kjøttdeig?▼
Total tilberedningstid for Sloppy Joes med linser og kjøttdeig er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Sloppy Joes med linser og kjøttdeig vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Sloppy Joes med linser og kjøttdeig?▼
En porsjon av Sloppy Joes med linser og kjøttdeig inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
Lignende oppskrifter
Kjøttkake med brunt sukker og ketchupglasur
Åpen roastbiff-sandwich med surkål og ost
Kjøttpai (Tourtière) fra Quebec
Sprø tunfisk-tostadas
Kylling, brokkoli og cashewnøtter (Uniengs stil)
