Aloha kyllingsandwich med engelske muffins
Lær hvordan du lager en smakfull Aloha kyllingsandwich med engelske muffins. Perfekt for en rask og enkel frokost eller brunsj. Enkelt, smakfullt og variert!
Foto av RDNE Stock project på Pexels
Ingredienser
- 1 ss vegetabilsk olje
- 1 benfritt, skinnfritt kyllingbryst (ca. 115 g)
- 1 ss sukkerfri teriyakisaus, pluss mer etter behov
- 1 lyst fullkorns engelsk muffin
- 1 ananasring (ca. 0,5 cm tykk), på boks eller fersk
Ingredienser
- 1 ss vegetabilsk olje
- 1 benfritt, skinnfritt kyllingbryst (ca. 115 g)
- 1 ss sukkerfri teriyakisaus, pluss mer etter behov
- 1 lyst fullkorns engelsk muffin
- 1 ananasring (ca. 0,5 cm tykk), på boks eller fersk
Slik gjør du:
- Pensle oljen på kyllingbrystet.
- Grill eller stek kyllingen til kjernetemperaturen når 74 grader Celsius.
- La kyllingen avkjøle.
- Riv kjøttet i biter og bland det med teriyakisausen.
- Rist muffinsen.
- Smør litt ekstra teriyakisaus på den ene halvdelen av muffinsen.
- Legg på den revne kyllingen.
- Pynt med ananas.
- Nyt!
Om denne retten
Aloha kyllingsandwich med engelske muffins er en middels krevende oppskrift i kategorien frokost som du kan lage på under 20 minutter — perfekt for travle hverdager. Hovedingrediensene inkluderer vegetabilsk olje, lyst fullkorns engelsk muffin. Oppskriften gir 2 porsjoner.
En næringsrik start på dagen som gir energi og metthet gjennom hele formiddagen.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
- 3For karamell, ikke rør i sukkeret mens det smelter — vipp bare pannen forsiktig.
- 4Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Aloha kyllingsandwich med engelske muffins?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Aloha kyllingsandwich med engelske muffins. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Aloha kyllingsandwich med engelske muffins?▼
Total tilberedningstid for Aloha kyllingsandwich med engelske muffins er omtrent 20 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Aloha kyllingsandwich med engelske muffins vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Aloha kyllingsandwich med engelske muffins?▼
En porsjon av Aloha kyllingsandwich med engelske muffins inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
