All-Bran Bakte Epler
Oppskrift på all-bran bakt apples, en sunn og smakfull dessert med fiber, perfekt for høsten. Enkelt å lage og godt for helsen.
Om denne retten
Disse fyldige, kanelinnsvidde bakereplene er et klassisk norsk dessertkonsept med en moderne vri. Oppskriften bygger på den tradisjonelle norske juletradisjonen med bakereplehjerter, men erstatter den klassiske fyll av smør, sukker og kanel med en deilig og næringsrik All-Bran-blanding. Resultatet er en sunn, men likevel deilig og festlig dessert som passer like godt til lørdagskaffen som til julebordene.
Ingredienser
- 1. 6 bakeepler
- 2. 1,2 dl Kellogg's® All-Bran® Original frokostblanding
- 3. 0,6 dl rosiner
- 4. 0,6 dl hakkede tørkede aprikoser
- 5. 2 spiseskjeer hakkede, ristet pekannøtter
- 6. 2 spiseskjeer smør eller usaltet smør, smeltet
- 7. 2 spiseskjeer brunt sukker
- 8. 1/2 teskje kanel
- 9. 1,2 dl eplecider
Ingredienser
- 1. 6 bakeepler
- 2. 1,2 dl Kellogg's® All-Bran® Original frokostblanding
- 3. 0,6 dl rosiner
- 4. 0,6 dl hakkede tørkede aprikoser
- 5. 2 spiseskjeer hakkede, ristet pekannøtter
- 6. 2 spiseskjeer smør eller usaltet smør, smeltet
- 7. 2 spiseskjeer brunt sukker
- 8. 1/2 teskje kanel
- 9. 1,2 dl eplecider
Fremgangsmåte
- 11. Kjerne epler. Skjær ut en stripe på 2,5 cm fra toppen av hvert eple.
- 22. Rør sammen KELLOGG'S ALL-BRAN Original frokostblanding, rosiner, aprikoser, pekannøtter, smør, brunt sukker og kanel.
- 33. Trykk fast kornblandingen inn i eplehullene. Plasser dem i en ildfast form på 28 x 18 x 5 cm som er sprayet med matlagingsspray. Hell eplecider over. Stek, uten lokk, ved 190 °C i omtrent 50 minutter, eller til eplene er møre.
- 44. For flere gode oppskrifter, besøk www.Kelloggs.com.
- 55. ®, ™, © 2010 Kellogg NA Co.
Tips og Varianter
- 1Velg store, faste epler som tåler stekingen godt - Gravenstein eller Jona Gold er gode valg.
- 2For å få den jevne, sprø overflaten på eplene, er det viktig å pensle dem godt med det smelta smøret før du presser inn fyllmassen.
- 3For en ekstra julete touch, prøv å tilsette litt ingefær, nellik eller muskatnøtt i fyllmassen.
Serveringsforslag
Disse bakereplene er et nydelig og avslappende dessertvalg som passer perfekt til en kopp varm eplemost eller et glass krydret rødvin. Servér dem gjerne med en klatt vaniljekesam eller en kuule kremost for en ekstra luksus.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man All-Bran Bakte Epler?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage All-Bran Bakte Epler. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage All-Bran Bakte Epler?▼
Total tilberedningstid for All-Bran Bakte Epler er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er All-Bran Bakte Epler vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i All-Bran Bakte Epler?▼
En porsjon av All-Bran Bakte Epler inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Lignende oppskrifter
Blackberry- og nektarincobbler med ingefærkjeks-topping
S'mores-kake i kjøleskapskasse
Kefirmalettkake
Klassiske s'mores
Avkjølt jordbærmousse
