Villsopp- og blomkållasagne
Oppdag en smakfull og sunn oppskrift på villsopp- og blomkållasagne, perfekt som en vegetarisk hovedrett. Enkel å lage og full av smak!

Foto av Adriano Bragi på Pexels
Ingredienser
- 2 ss olivenolje
- 1 liten spansk løk, finhakket
- 2 hvitløksfedd, finhakket
- En klype rød pepperflak
- 7 dl hermetiske plommetomater med juice
- 2 ss hakket fersk basilikum
- 3 ss hakket fersk bladpersille
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- Honning
- 1 middels stor blomkål
- 2 ss olivenolje
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 4 ss usaltet smør
- 0.5 dl hvetemel
- 12 dl helmelk, oppvarmet, delt
- 1/8 ts nyrevet muskatnøtt
- 1 dl revet romanoost
- 450 g geitmelkricottaost
- 1 stort egg
- 2 dl finhakket fersk bladpersille, delt, pluss mer til pynt
- 3 ts finhakket fersk timian
- 1 dl revet romanoost, pluss mer til pynt
- Koshersalt
- Nykvernet svart pepper
- 3 ss olivenolje
- 3 hvitløksfedd, knust
- 680 g assortert sopp (shiitake, portobello, aromasopp), grovhakket
- 2 sjalottløk, finhakket
- 30 g tørket steinsopp (porcini), bløtlagt i kokende vann i 30 minutter
- 16 lasagneplater, kokt i 5 minutter i kokende saltet vann, avrent og skylt med kaldt vann
- 570 g fontinaost, grovhakket
Ingredienser
- 2 ss olivenolje
- 1 liten spansk løk, finhakket
- 2 hvitløksfedd, finhakket
- En klype rød pepperflak
- 7 dl hermetiske plommetomater med juice
- 2 ss hakket fersk basilikum
- 3 ss hakket fersk bladpersille
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- Honning
- 1 middels stor blomkål
- 2 ss olivenolje
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 4 ss usaltet smør
- 0.5 dl hvetemel
- 12 dl helmelk, oppvarmet, delt
- 1/8 ts nyrevet muskatnøtt
- 1 dl revet romanoost
- 450 g geitmelkricottaost
- 1 stort egg
- 2 dl finhakket fersk bladpersille, delt, pluss mer til pynt
- 3 ts finhakket fersk timian
- 1 dl revet romanoost, pluss mer til pynt
- Koshersalt
- Nykvernet svart pepper
- 3 ss olivenolje
- 3 hvitløksfedd, knust
- 680 g assortert sopp (shiitake, portobello, aromasopp), grovhakket
- 2 sjalottløk, finhakket
- 30 g tørket steinsopp (porcini), bløtlagt i kokende vann i 30 minutter
- 16 lasagneplater, kokt i 5 minutter i kokende saltet vann, avrent og skylt med kaldt vann
- 570 g fontinaost, grovhakket
Slik gjør du:
- For tomatsausen:
- Varm opp olivenoljen i en middels stor kjele over middels høy varme.
- Tilsett løken og kok til den er myk.
- Tilsett hvitløk og rød pepperflak, og kok i 30 sekunder.
- Ha i tomatene, og bruk en tresleiv til å knuse dem.
- Tilsett basilikum og kok til sausen tykner, og tomatene blir myke og brytes ned.
- Krydre med salt og pepper.
- Overfør sausen til en blender og kjør til den er jevn.
- Hell blandingen tilbake i kjelen, tilsett basilikum og hakket persille, og smak til med salt, pepper og honning, om nødvendig.
- For blomkålsausen:
- Forvarm ovnen til 175°C.
- Fjern blomkålbukettene fra hodet og legg dem i en liten ildfast form.
- Drypp over olivenolje og krydre med salt og pepper.
- Tilsett 3.5 dl vann i bunnen av formen, dekk med aluminiumsfolie, og kok i ovnen til blomkålen er veldig mør, ca. 1 time.
- Ta ut og øk ovnstemperaturen til 190°C.
- Smelt smøret i en middels stor kjele over middels varme.
- Visp inn melet og kok i 30 sekunder.
- Rør sakte inn 9.5 dl melk, øk varmen og kok opp under konstant visping.
- La det koke til det tykner, ca. 5 minutter.
- Tilsett blomkålen, skru ned varmen til lav, og kok i ytterligere 5 minutter.
- Ta av varmen og la det avkjøle litt.
- Overfør blandingen til en blender (i porsjoner) og kjør til den er jevn.
- Sil blandingen gjennom en finmasket sil over en ren kjele, og varm opp til småkoking på lav varme.
- Rør inn muskatnøtt, ost, salt og pepper etter smak.
- La det koke i 1 minutt.
- Tilsett litt av den resterende varme melken om nødvendig.
- For lasagnen:
- Bland ricotta, egg, 1.2 dl persille, 1 ts timian og romanoost i en bolle, og smak til med salt og pepper.
- Dekk til og sett i kjøleskapet til den skal brukes.
- Varm opp olivenolje i en stor stekepanne over høy varme.
- Tilsett hvitløksfeddene og kok i 1 minutt.
- Tilsett sopp og kok til de begynner å mykne.
- Tilsett sjalottløk og kok til de er gyldne og helt tørre.
- Sil den bløtlagte steinsoppen, og spar kokevannet.
- Hakk soppen grovt og tilsett i pannen, og kok i 1 minutt.
- Deglaser med steinsoppvannet og kok til det er nesten helt redusert.
- Rør inn de resterende 2 ts timian og 0.6 dl persille, og krydre med salt og pepper.
- Ta av varmen.
- For montering:
- Hell litt av tomatsausen i bunnen av en 25 x 35 cm ildfast form.
- Fordel litt blomkålsaus over tomatsausen.
- Legg på 4 lasagneplater.
- Fordel litt ricottablanding, deretter sopp, fontina og romano over platene.
- Krydre med salt og pepper.
- Gjenta lagene til du har 4 lag.
- Hell over blomkålsausen, pass på at platene er dekket med saus, og strø over mer romanoost.
- Sett formen på et stekebrett, dekk med aluminiumsfolie, og stek i 30 minutter.
- Ta av folien og stek videre til den er boblende og toppen er gyllen, i ytterligere 30–40 minutter.
- Ta ut av ovnen, strø over persille, og la hvile i 15 minutter før servering.
- Skjær i firkanter og server med ekstra tomatsaus ved siden av.
Om denne retten
Denne villsopp- og blomkållasagnen er en sann smaksopplevelse! Inspirert av den autentiske italienske tradisjonen, men med et tydelig norsk preg, blander den sammen umami-rike sopparter som shiitake og aromasopp med den lekre, kremete blomkålsausen. Resultatet er en lasagne som både metter og forkjæler ganen.
Tips og Varianter
- 1Bruk en blanding av ulike sopper for maksimal dybde i smaken.
- 2La blomkålen koke lenge i ovnen for å oppnå en myk og kremet konsistens.
- 3Merk at lasagneplatene må forvelles i 5 minutter for å få den rette teksturen.
Serveringsforslag
Denne lasagnen passer perfekt sammen med en frisk salat av blandet ruccola og cherrytomater, etterfulgt av et glass tørr hvitvin for å løfte de jordnære smakene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Villsopp- og blomkållasagne?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Villsopp- og blomkållasagne. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Villsopp- og blomkållasagne?▼
Total tilberedningstid for Villsopp- og blomkållasagne er omtrent 65 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Villsopp- og blomkållasagne vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Villsopp- og blomkållasagne?▼
En porsjon av Villsopp- og blomkållasagne inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





