middelshovedrett

Vegetariske fylte pannekaker med spinat og ost

25 min

Prøv disse smakfulle vegetariske fylte pannekakene med spinat, gulrot, tomat og kremet mascarponeost. Perfekt som hovedrett eller en mettende lunsj.

Ingredienser

4porsjoner
  • 3.6 dl pannekakemiks
  • 2.4 dl vann
  • 2 ss olivenolje
  • 1 middels stor løk, hakket
  • 2 gulrøtter, skrellet og hakket
  • 1 fedd hvitløk, hakket
  • 450 g frossen spinat, tint og godt avrent
  • 2 Roma-tomater, hakket
  • 1 ts salt
  • 0.25 ts nykvernet svart pepper
  • 0.6 dl fersk basilikum, hakket
  • 0.6 dl revet Parmesanost, pluss 0.6 dl til topping
  • 1 (225 g) beger mascarponeost
  • 3 dl revet mozzarellaost
  • 1.2-1.8 dl helmelk
Kalorier350 kcal
Total tid25 min
Forberedelse15 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Disse vegetariske fylte pannekakene er en munnfull av tradisjonell hjemmelaget komfort. Fylt med smaksrik spinat, gulrot og tomat, samt en kremet mascarponeostblanding, blir de en herlig, mettende rett som passer like godt til en rolig søndagsmiddag som til et hyggelig familieselskap. Oppskriften utnytter de fantastiske, naturlige smakene i ferske grønnsaker og oster for å skape en vegetarrett som selv kjøttelskere vil finne vanskelig å motstå.

Tips og Varianter

  • 1Ikke hell hele grønnsaksblandingen i pannekakene – spar litt til sausen for å gi den ekstra fylde og smak.
  • 2Frossen spinat fungerer utmerket i oppskriften, men pass på å tine og drenere den ordentlig for å unngå at fyllet blir for vått.
  • 3Strø på litt ekstra revet mozzarella eller parmesan på toppen for en deilig gratinert overflate.

Serveringsforslag

Disse fylte pannekakene passer utmerket sammen med en frisk grønn salat. Et glass tørr hvitvin kan også være et godt følge. Noen skiver sprøstekt bacon eller litt ekstra rødvinseddikdressing kan være en smakfull tilleggsgarnityr.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Vegetariske fylte pannekaker med spinat og ost?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Vegetariske fylte pannekaker med spinat og ost. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Vegetariske fylte pannekaker med spinat og ost?

Total tilberedningstid for Vegetariske fylte pannekaker med spinat og ost er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Vegetariske fylte pannekaker med spinat og ost vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Vegetariske fylte pannekaker med spinat og ost?

En porsjon av Vegetariske fylte pannekaker med spinat og ost inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!