middelshovedrett

Vegetarcouscous med marokkansk pesto

35 min

Oppskrift på vegetarisk couscous med smakfull marokkansk pesto. Enkel å lage og perfekt som hovedrett eller tilbehør for en smakfull middag.

Vegetarcouscous med marokkansk pesto

Foto av Zak ChapmanPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 2.5 dl fersk koriander (blader og noe stilker)
  • 1 dl fersk persille (stilker reservert til couscousen)
  • 2 ss hele mandler
  • 0.5 fedd hvitløk
  • 0.5 dl ekstra virgin olivenolje
  • Salt
  • 4 ss usaltet smør
  • 1 løk, delt i 8 båter
  • 1 kanelstang
  • 1 boks (ca. 400 g) hermetiske tomater, delt i to
  • 2 små gulrøtter, skåret i biter
  • 1 zucchini og/eller 1 bunt med mangold, hakket
  • 0.75 dl rosiner
  • Nykvernet pepper
  • 3.5 dl fullkornscouscous
Kalorier350 kcal
Total tid35 min
Forberedelse15 min
Steketid20 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Vegetarcouscous med marokkansk pesto er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage på omtrent 35 minutter. Hovedingrediensene inkluderer fersk koriander (blader og noe stilker), hele mandler, fedd hvitløk og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 3Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
  • 4Bruk romtemperert smør i bakevarer for jevnere konsistens i deigen.
  • 5Modne tomater gir best smak. Oppbevar dem på romtemperatur, ikke i kjøleskapet.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Vegetarcouscous med marokkansk pesto?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Vegetarcouscous med marokkansk pesto. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Vegetarcouscous med marokkansk pesto?

Total tilberedningstid for Vegetarcouscous med marokkansk pesto er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Vegetarcouscous med marokkansk pesto vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Vegetarcouscous med marokkansk pesto?

En porsjon av Vegetarcouscous med marokkansk pesto inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!