middelshovedrett

Vegetarcouscous med marokkansk pesto

35 min

Oppskrift på vegetarisk couscous med smakfull marokkansk pesto. Enkel å lage og perfekt som hovedrett eller tilbehør for en smakfull middag.

Vegetarcouscous med marokkansk pesto

Foto av Zak Chapman på Pexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 2.5 dl fersk koriander (blader og noe stilker)
  • 1 dl fersk persille (stilker reservert til couscousen)
  • 2 ss hele mandler
  • 0.5 fedd hvitløk
  • 0.5 dl ekstra virgin olivenolje
  • Salt
  • 4 ss usaltet smør
  • 1 løk, delt i 8 båter
  • 1 kanelstang
  • 1 boks (ca. 400 g) hermetiske tomater, delt i to
  • 2 små gulrøtter, skåret i biter
  • 1 zucchini og/eller 1 bunt med mangold, hakket
  • 0.75 dl rosiner
  • Nykvernet pepper
  • 3.5 dl fullkornscouscous
Kalorier350 kcal
Total tid35 min
Forberedelse15 min
Steketid20 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Vegetarcouscous med marokkansk pesto er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage på omtrent 35 minutter. Hovedingrediensene inkluderer fersk koriander (blader og noe stilker), hele mandler, fedd hvitløk og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 3Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
  • 4Bruk romtemperert smør i bakevarer for jevnere konsistens i deigen.
  • 5Modne tomater gir best smak. Oppbevar dem på romtemperatur, ikke i kjøleskapet.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Vegetarcouscous med marokkansk pesto?▼

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Vegetarcouscous med marokkansk pesto. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Vegetarcouscous med marokkansk pesto?▼

Total tilberedningstid for Vegetarcouscous med marokkansk pesto er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Vegetarcouscous med marokkansk pesto vanskelig å lage?▼

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Vegetarcouscous med marokkansk pesto?▼

En porsjon av Vegetarcouscous med marokkansk pesto inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!