Utrolig enkelt og deilig vegetarisk chili
Oppskrift på en utrolig enkel og smakfull vegetarisk chili som alle kan lage. Perfekt for en rask og sunn middag, hele året.
Om denne retten
Denne enkle, men smakfulle vegetariske chiliretten er en sann forfriskende og komfortabel velsmak fra Sør-Amerika. Med en unik blanding av bønner, krydder og smakfulle tomater, er den perfekt for en avslappende kveld hjemme eller en hjertevarmende helgefest med venner.
Ingredienser
- 1. 1. 1 boks (795 gram) hakkede tomater med væske
- 2. 1 liten løk, hakket
- 3. 1 boks (425 gram) hvite bønner, drenert
- 4. 1 boks (425 gram) chili-bønner, med væske
- 5. 1 pose (35 gram) krydderiblanding med redusert natrium til taco
- 6. 1 pose (28 gram) ranch-dressingblanding
- 7. 1 pose (340 gram) vegetarbønnemiks
- 8. 1 pose (225 gram) revet Cheddar-ost (valgfritt)
Ingredienser
- 1. 1. 1 boks (795 gram) hakkede tomater med væske
- 2. 1 liten løk, hakket
- 3. 1 boks (425 gram) hvite bønner, drenert
- 4. 1 boks (425 gram) chili-bønner, med væske
- 5. 1 pose (35 gram) krydderiblanding med redusert natrium til taco
- 6. 1 pose (28 gram) ranch-dressingblanding
- 7. 1 pose (340 gram) vegetarbønnemiks
- 8. 1 pose (225 gram) revet Cheddar-ost (valgfritt)
Fremgangsmåte
- 1Bland tomatene, løk, hvite bønner, chili bønner, tacokrydderblandingen og ranch dressing i en stor gryte over middels varme. Kok opp. Skru ned varmen, bland inn kjøttdeigen, og la det småkoke til det er gjennomvarmt. Topp med ost før servering.
Tips og Varianter
- 1Bruk friske, modne tomater for enda mer dybde i smaken.
- 2La retten småputre i litt ekstra tid for at bønnene får en silkemyk konsistens.
- 3Topp med frisk koriander og en skvett limesaft for å oppfriske smaketne.
Serveringsforslag
Server den vegetariske chiliretten med kremet avokadokrem, sprø nacho-chips og et glass friskt og fruktigt spansk rødvin for en komplett og tilfredsstillende middag.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Utrolig enkelt og deilig vegetarisk chili?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Utrolig enkelt og deilig vegetarisk chili. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Utrolig enkelt og deilig vegetarisk chili?▼
Total tilberedningstid for Utrolig enkelt og deilig vegetarisk chili er omtrent 40 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Utrolig enkelt og deilig vegetarisk chili vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Utrolig enkelt og deilig vegetarisk chili?▼
En porsjon av Utrolig enkelt og deilig vegetarisk chili inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
