Ustappet kålrett
Oppdag en enkel oppskrift på ustappet kålrett, perfekt for en smakfull og sunn middag. Rask å lage og full av smak. Prøv den i dag!
Om denne retten
Denne ustappede kålretten er en enkel og smakfull oppskrift som gir deg alle de gode egenskapene til den klassiske kålretten, uten bryet med å rulle og steke. Den er rask å lage, men likevel full av deilige smaker fra hvitløk, krydder og den sødmefulle tomatsausen. Prøv den som et sunn og næringsrik middagsalternativ!
Ingredienser
- 905 gram kjøttdeig av storfe
- 1 stor løk, hakket
- 1 lite hodekål, hakket
- 2 bokser (410 gram) hakkede tomater
- 1 boks (225 gram) tomatsaus
- 1,2 dl vann
- 2 fedd hvitløk, finhakket
- 2 teskjeer salt
- 1 teskje malt svart pepper
Ingredienser
- 905 gram kjøttdeig av storfe
- 1 stor løk, hakket
- 1 lite hodekål, hakket
- 2 bokser (410 gram) hakkede tomater
- 1 boks (225 gram) tomatsaus
- 1,2 dl vann
- 2 fedd hvitløk, finhakket
- 2 teskjeer salt
- 1 teskje malt svart pepper
Fremgangsmåte
- 1Varm opp en gryte eller stor stekepanne over middels høy varme. Stek og rør i kjøttdeigen og løk i den varme gryten til det er brunt og smuldrende, ca. 5 til 7 minutter. Hell av fettet. Tilsett kål, tomater, tomatsaus, vann, hvitløk, salt og pepper, og kok opp. Reduser varmen, legg lokk på, og la det småkoke til kålen er mør, ca. 30 minutter.
Tips og Varianter
- 1Skjær kålen i tynne strimler for raskere koketid
- 2Bruk ferske, modne tomater hvis du har tilgjengelig
- 3La retten småkoke i litt lengre tid for enda mørere og mer utviklede smaker
Serveringsforslag
Server den ustappede kålretten med nybakt brød eller ris for en komplett og næringsrik middag. Pynt gjerne med fersk basilikum eller persille for en frisk avslutning.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Ustappet kålrett?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Ustappet kålrett. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Ustappet kålrett?▼
Total tilberedningstid for Ustappet kålrett er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Ustappet kålrett vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Ustappet kålrett?▼
En porsjon av Ustappet kålrett inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
