Kalkun Tostados med Hjemmelaget Guacamole og Bønner
Lær hvordan du lager deilige kalkun tostados med sprø tortillas, krydret kalkunfyll, hjemmelaget guacamole og refried beans. Perfekt for en smakfull middag.

Foto av Loren Castillo på Pexels
Ingredienser
- 1 ss olje
- 1 stor løk, hakket
- 3 fedd hvitløk, hakket
- 900 g magert kalkunkjøtt, karbonadedeig
- 1 ss chilipulver
- 2 ts spisskummen
- 1 ts koriander
- 1 boks tomatpuré
- 2.4 dl vann
- Salt, etter smak
- 4 maistortillas
- Vegetabilsk olje til fritering
- 1 middels stor isbergsalat, revet
- 0.8 dl revet Cheddar-ost
- 2 mellomstore tomater, skrelt, kjernet og delt i båter
- 1.2 dl svarte oliven, skivet
- 1.2 dl tomatsalsa på glass
- 1.2 dl rømme
- 2 bokser (à 400 g) svarte bønner, skylt og drenert
- 4.7 dl vann
- 3 ss smult eller vegetabilsk olje
- 1 stor løk, hakket
- 1.5 ts salt
- 1 ss spisskummen
- 3 modne avokadoer, helst Haas
- 0.6 dl hakket frisk koriander
- 1 liten rødløk, hakket
- Saften av 1 sitron
- 1.5 ts salt
- 0.5 ts nykvernet svart pepper
Ingredienser
- 1 ss olje
- 1 stor løk, hakket
- 3 fedd hvitløk, hakket
- 900 g magert kalkunkjøtt, karbonadedeig
- 1 ss chilipulver
- 2 ts spisskummen
- 1 ts koriander
- 1 boks tomatpuré
- 2.4 dl vann
- Salt, etter smak
- 4 maistortillas
- Vegetabilsk olje til fritering
- 1 middels stor isbergsalat, revet
- 0.8 dl revet Cheddar-ost
- 2 mellomstore tomater, skrelt, kjernet og delt i båter
- 1.2 dl svarte oliven, skivet
- 1.2 dl tomatsalsa på glass
- 1.2 dl rømme
- 2 bokser (à 400 g) svarte bønner, skylt og drenert
- 4.7 dl vann
- 3 ss smult eller vegetabilsk olje
- 1 stor løk, hakket
- 1.5 ts salt
- 1 ss spisskummen
- 3 modne avokadoer, helst Haas
- 0.6 dl hakket frisk koriander
- 1 liten rødløk, hakket
- Saften av 1 sitron
- 1.5 ts salt
- 0.5 ts nykvernet svart pepper
Slik gjør du:
- Varm opp 1 ss olje i en stor non-stick stekepanne. Tilsett hakket løk og hvitløk, og smuldre inn kalkunkjøttet. Stek under omrøring på middels varme til kalkunen ikke lenger er rosa, ca. 6 minutter.
- Bland inn chilipulver, spisskummen, koriander, tomatpuré, 2.4 dl vann og salt. La det småkoke og hold det varmt.
- For å lage refried beans: Mos de to boksene med svarte bønner med 4.7 dl vann i en food processor.
- Varm opp smult eller vegetabilsk olje i en stor kjele over middels varme. Surr den hakkede løken med 1.5 ts salt og 1 ss spisskummen til den er gyllen, ca. 10 minutter.
- Tilsett de moste bønnene og fortsett å koke over middels varme. Rør jevnlig til væsken har fordampet og bønnene har dannet en kremet masse som løsner fra bunnen og sidene av kjelen, ca. 15 minutter. Server umiddelbart eller hold varmt.
- For å lage guacamole: Del avokadoene i fire deler. Fjern steinene, skrell og legg i en blandebolle. Mos med en potetmoser eller gaffel til det er klumpete.
- Tilsett hakket frisk koriander, hakket rødløk, sitronsaft, 1.5 ts salt og nykvernet svart pepper. Bland godt med en gaffel. Server umiddelbart.
- For å lage tortilla-boller til tostadaen: Varm ca. 2-3 cm vegetabilsk olje i en dyp stekepanne. Fritér maistortillas raskt, én om gangen, til de blir myke, ca. 10-20 sekunder per side.
- Overfør umiddelbart den myke tortillaen til en opp-ned bolle og trykk ned for å forme en skål. La avkjøles og stivne.
- Smør bunnen av hver tortilla-skål med refried bønneblanding. Fordel revet isbergsalat i skålene.
- Topp med den varme kalkunblandingen og dryss over revet Cheddar-ost. Fordel tomatbåter og skivede svarte oliven over salaten.
- Topp med tomatsalsa, guacamole og en skje rømme. Server umiddelbart.
Om denne retten
Disse tostadaene tar deg rett til hjertet av den autentiske meksikanske mattradisjonen. Den saftige, krydrede kalkunkjøttblandingen kombinert med de sprø, friterte tortillaskallene og de friske, kremete tilbehørene som guacamole og salsa, er en sanselig opplevelse av både tekstur og smak. Denne retten er perfekt å servere som en festlig hovedrett eller som en avslappet, sosial middag med venner.
Tips og Varianter
- 1- Bruk magert kalkunkjøtt for en lettere, men fortsatt smakfull variant. Du kan også bruke karbonadedeig av storfe.
- 2- Ha tålmodighet når du lager de friterte tortillaskallene – riktig temperatur på oljen og jevnlig vending er nøkkelen til perfekt resultat. De skal være sprø, men ikke brente.
- 3- Ikke spar på krydderblandingen til kalkunfyllet; den gir den karakteristiske meksikanske smaksprofilen. Juster styrken etter egen preferanse.
- 4- For en raskere variant kan du kjøpe ferdig guacamole og refried beans, men hjemmelaget smaker alltid best!
Serveringsforslag
Servér tostadaene med isvann, en frisk, sitrusaktig margarita, eller en meksikansk øl for å balansere de kraftige smakene. En enkel grønn salat med lime-vinaigrette vil også være en flott ledsager.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kalkun Tostados med Hjemmelaget Guacamole og Bønner?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kalkun Tostados med Hjemmelaget Guacamole og Bønner. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kalkun Tostados med Hjemmelaget Guacamole og Bønner?▼
Total tilberedningstid for Kalkun Tostados med Hjemmelaget Guacamole og Bønner er omtrent 70 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kalkun Tostados med Hjemmelaget Guacamole og Bønner vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kalkun Tostados med Hjemmelaget Guacamole og Bønner?▼
En porsjon av Kalkun Tostados med Hjemmelaget Guacamole og Bønner inneholder omtrent 600 kcal. Dette er en mer kaloririk rett som gir god metthet.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





