Tunfisk Melt med Cheddar
Lær hvordan du lager en smakfull tunfisk melt, perfekt for en rask lunsj eller middag. En enkel oppskrift på en klassisk smørbrød med tunfisk og smeltet ost.

Foto av Nano Erdozain på Pexels
Ingredienser
- 2 engelske muffins, delt i to, eller 4 skiver surdeigsbrød, rugbrød eller fullkornsbrød
- 2 ss majones, ferdiglaget (valgfritt)
- 200 g tunfisk i vann, drenert (ca. 2 bokser à 100g)
- 2 ss finhakket selleri
- 2 ss finhakket rød løk, bløtlagt i kaldt vann i 5 minutter og drenert
- 1 ts finhakket flatbladpersille
- 0.8 dl majones, ferdiglaget
- 1 ss fullkornssennep
- Nykvernet svart pepper
- Ferskpresset sitronjuice, etter smak (valgfritt)
- 2.5 dl revet skarp cheddarost
Ingredienser
- 2 engelske muffins, delt i to, eller 4 skiver surdeigsbrød, rugbrød eller fullkornsbrød
- 2 ss majones, ferdiglaget (valgfritt)
- 200 g tunfisk i vann, drenert (ca. 2 bokser à 100g)
- 2 ss finhakket selleri
- 2 ss finhakket rød løk, bløtlagt i kaldt vann i 5 minutter og drenert
- 1 ts finhakket flatbladpersille
- 0.8 dl majones, ferdiglaget
- 1 ss fullkornssennep
- Nykvernet svart pepper
- Ferskpresset sitronjuice, etter smak (valgfritt)
- 2.5 dl revet skarp cheddarost
Slik gjør du:
- Start med tunfiskrøren: I en liten blandebolle knuser du tunfisken med en gaffel.
- Vend inn selleri, løk og persille.
- Tilsett majones, sennep og krydre med pepper etter smak. Rør godt sammen.
- Tilsett sitronsaft, hvis du bruker det, og smak til.
- Forvarm grillen i ovnen og plasser risten omtrent 10–13 centimeter fra varmekilden.
- Fordel brødet på et bakepapirkledd stekebrett og rist det lett.
- Smør de ristede muffinsene eller brødet med majones, hvis du bruker det.
- Topp med tunfiskrøre og deretter den revne osten.
- Sett stekebrettet under grillen og varm i 3 til 5 minutter, til osten har smeltet og er gyllen.
- Server umiddelbart.
Om denne retten
Tunfisk Melt med Cheddar er en enkel oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage på under 20 minutter — perfekt for travle hverdager. Hovedingrediensene inkluderer majones, ferdiglaget (valgfritt), finhakket selleri. Oppskriften gir 2 porsjoner.
Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.
Tips og Varianter
- 1Dette er en nybegynnervennlig oppskrift som passer for alle, uansett erfaring i kjøkkenet.
- 2For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
- 3Riv osten selv for bedre smeltekvalitet — ferdigrevet ost inneholder ofte antiklumpemiddel.
- 4Rull sitronen på benken med håndflaten før du presser den — det gir mer juice.
- 5Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Tunfisk Melt med Cheddar?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Tunfisk Melt med Cheddar. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Tunfisk Melt med Cheddar?▼
Total tilberedningstid for Tunfisk Melt med Cheddar er omtrent 15 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Tunfisk Melt med Cheddar vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Tunfisk Melt med Cheddar?▼
En porsjon av Tunfisk Melt med Cheddar inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





