Tropiske fruktpannekaker med vanilje- og romsmørsaus
Lær hvordan du lager deilige tropiske fruktpannekaker fylt med frisk frukt, servert med en luksuriøs vanilje- og romsmørsaus. Perfekt for sommerdesserter!

Foto av Alberto Lara på Pexels
Ingredienser
- 2.4 dl helmelk
- 1.2 dl maisstivelse
- 0.6 dl hvetemel
- 3 store egg
- 3 ss usaltet smør, smeltet
- 2 ss sukker
- 1 ss mørk rom
- 1 ts vaniljeekstrakt
- 0.25 ts grovt kosher-salt
- 1.2 dl sukker
- 6 ss (90 g) usaltet smør, romtemperert
- 0.25 ts grovt kosher-salt
- 3 ss mørk rom
- 2 ss (30 g) usaltet smør
- 2.4 dl fersk ananas i 2 cm terninger, skrelt
- 0.5 vaniljebønne, delt på langs
- 0.6 dl sukker
- 0.25 ts grovt kosher-salt
- 2 ss fersk limesaft
- 2.4 dl papaya i 2 cm terninger, skrelt og uten kjerner (fra ca. 1 stor)
- 2.4 dl mango i 2 cm terninger, skrelt og uten kjerner (fra ca. 1 stor)
Ingredienser
- 2.4 dl helmelk
- 1.2 dl maisstivelse
- 0.6 dl hvetemel
- 3 store egg
- 3 ss usaltet smør, smeltet
- 2 ss sukker
- 1 ss mørk rom
- 1 ts vaniljeekstrakt
- 0.25 ts grovt kosher-salt
- 1.2 dl sukker
- 6 ss (90 g) usaltet smør, romtemperert
- 0.25 ts grovt kosher-salt
- 3 ss mørk rom
- 2 ss (30 g) usaltet smør
- 2.4 dl fersk ananas i 2 cm terninger, skrelt
- 0.5 vaniljebønne, delt på langs
- 0.6 dl sukker
- 0.25 ts grovt kosher-salt
- 2 ss fersk limesaft
- 2.4 dl papaya i 2 cm terninger, skrelt og uten kjerner (fra ca. 1 stor)
- 2.4 dl mango i 2 cm terninger, skrelt og uten kjerner (fra ca. 1 stor)
Slik gjør du:
- For pannekakene:
- Bland alle ingrediensene til pannekakene i en blender. Kjør til røren er jevn.
- Røren kan lages opptil 4 timer i forveien. Dekk til og oppbevar i kjøleskap. Kjør opp igjen før bruk.
- Legg en tallerken med tørkepapir eller bakepapir klart.
- Varm opp en non-stick stekepanne med 23 cm diameter og 18 cm bunn over middels varme.
- Ha i 2 spiseskjeer av røren i pannen; vipp og sirkle pannen for å fordele røren jevnt over bunnen.
- Kok til midten av pannekaken er gjennomstekt og kantene er lett brune, ca. 1 minutt.
- Bruk en slikkepott og før pannekaken over på den forberedte tallerkenen med tørkepapir.
- Gjenta med resten av røren, og legg tørkepapir eller bakepapir mellom pannekakene.
- Pannekakene kan lages 1 dag i forveien. Dekk til og oppbevar i kjøleskap.
- For romsmørsaus:
- Bruk en elektrisk mikser til å piske 1.2 dl sukker, 6 ss romtemperert smør og 0.25 ts grovt kosher-salt til det er lyst og luftig.
- Rør inn 3 ss mørk rom.
- For frukten:
- Smelt 2 ss usaltet smør i en stor stekepanne over middels varme.
- Tilsett ananas, vaniljebønne, 0.6 dl sukker og 0.25 ts grovt kosher-salt. Kok under omrøring til sukkeret er oppløst og ananasen er lett karamellisert, ca. 5-7 minutter.
- Fjern vaniljebønnen. Rør inn limesaft, papaya og mango. Kok i 1-2 minutter til frukten er varm.
- Montering og servering:
- Legg en pannekake på en tallerken. Fordel en porsjon av den tropiske frukten i midten av pannekaken.
- Rull eller brett pannekaken forsiktig.
- Server umiddelbart, drypp med romsmørsausen.
Om denne retten
Disse tropiske fruktpannekakene tar deg rett på ferie! Den intense søtheten fra ferske ananas, papaya og mango er en ekte smakseksplosjon, mens vaniljen og romsmørsausen gir en lekker, kremet kontrast. Denne retten er en tradisjonell karibisk dessert som passer perfekt til sommerlige måltider eller avslappende kvelder på terrassen.
Tips og Varianter
- 1- Bruk overmodne frukter for maksimal sødme og aroma.
- 2- Legg en stripe vaniljebønne i smørsausen for en dypere, mer intens vaniljesmak.
- 3- La pannekakerøren hvile 4 timer før bruk for at maisstivelsen skal utvikle seg.
Serveringsforslag
Servér de tropiske fruktpannekakene lune, med en kjølig kule romiskrem eller yoghurt på toppen. En frisk, sitronskarp cocktail som mojito eller daiquiri passer utmerket til denne søte dessertretten.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Tropiske fruktpannekaker med vanilje- og romsmørsaus?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Tropiske fruktpannekaker med vanilje- og romsmørsaus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Tropiske fruktpannekaker med vanilje- og romsmørsaus?▼
Total tilberedningstid for Tropiske fruktpannekaker med vanilje- og romsmørsaus er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Tropiske fruktpannekaker med vanilje- og romsmørsaus vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Tropiske fruktpannekaker med vanilje- og romsmørsaus?▼
En porsjon av Tropiske fruktpannekaker med vanilje- og romsmørsaus inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





