middelshovedrett

Torsk innbakt i tortilla med potetfyll

35 min

Lær hvordan du lager deilig torsk innbakt i tortilla med potet- og grønnsaksfyll. Perfekt for en smakfull hovedrett på kort tid.

Ingredienser

4porsjoner
  • 6 ss olivenolje
  • 4.7 dl terninger av skrelte Yukon Gold-poteter
  • 2 mellomstore gule løk, hakket
  • 4 hvitløksfedd, finhakket
  • 2 modne tomater, kjernet og hakket
  • 1 bunt oregano, kun bladene, hakket
  • 2.4 dl hakkede grønne oliven med stein
  • 0.5 ts nykvernet svart pepper
  • Saften av 2 lime
  • 1.2 dl vegetabilsk olje
  • 18 små mais tortillas
  • 170 g rød snapper- eller havabborfilet, ca. 2.5 cm tykk, vasket og tørket
  • 2 lime, skåret i båter til pynt
  • 9.5 dl finmalt, dypt gul masa harina
  • 6.5 dl kaldt vann
  • 1 ts salt
Kalorier350 kcal
Total tid35 min
Forberedelse15 min
Steketid20 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Torsk innbakt i tortilla er en smakfull og kreativ måte å servere denne populære fisketypen på. Oppskriften kombinerer det milde, faste torskekjøttet med aromatiske grønnsaker og sprø tortillalommer som gir en unik tekstur og dybde i smaken. Denne retten er et perfekt eksempel på hvordan norske smaker og tradisjoner kan forenes med den meksikanske tortillakulturen for å skape en helt ny og spennende kulinarisk opplevelse.

Tips og Varianter

  • 1Bruk fersk torsk av god kvalitet for best resultat.
  • 2Sørg for å tørke fiskefileten godt før innpakningen for å unngå at den blir for våt.
  • 3Det er viktig å steke tortillaene kort i oljen før sammensetting, slik at de blir myke og enklere å forme rundt fyllet.

Serveringsforslag

Servér den innbakte torskepakken med friske, skivede lime som gir en deilig syrlig kontrast til de søtlige grønnsakene. En kremet avokadosalsa eller fersk chilisaus vil også løfte denne retten ytterligere.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Torsk innbakt i tortilla med potetfyll?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Torsk innbakt i tortilla med potetfyll. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Torsk innbakt i tortilla med potetfyll?

Total tilberedningstid for Torsk innbakt i tortilla med potetfyll er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Torsk innbakt i tortilla med potetfyll vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Torsk innbakt i tortilla med potetfyll?

En porsjon av Torsk innbakt i tortilla med potetfyll inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!