Krydret thailandsk kyllinggryte med kokosmelk
Lær hvordan du lager en deilig thailandsk kyllinggryte med krydret kylling, kokosmelk og friske grønnsaker. Perfekt for en smakfull middag.

Foto av Sai Kuen Leung på Pexels
Ingredienser
- 680 g kyllinglår, delt i drumsticks og lår, skinn fjernet
- Salt etter smak
- 2 ss vegetabilsk olje
- 2.5 dl finhakket løk
- 5 fedd hvitløk, skrelt
- 1 ss revet ingefærrot
- 2.5 dl skivede gulrøtter
- 2.5 dl 2.5 cm store biter av rød paprika
- 2.5 dl skivede sopp
- 1 til 2 ts rød karripasta, eller etter smak
- 2 bokser à 400 g 'lett' usøtet kokosmelk
- 0.5 ts galangapulver
- 0.5 ts tørket sitrongressflak
- 1 ts malt spisskummen
- 1 laurbærblad
- 2.5 dl brokkolibuketter
- 1.2 dl hermetiske bambusskudd, drenert
- 1.2 dl hermetiske vannkastanjer, drenert
- 8 hermetiske babymais, drenert
- Fersk sitronsaft, etter smak
- 0.6 dl finhakket frisk koriander
- 0.6 dl finhakket frisk mynte
Ingredienser
- 680 g kyllinglår, delt i drumsticks og lår, skinn fjernet
- Salt etter smak
- 2 ss vegetabilsk olje
- 2.5 dl finhakket løk
- 5 fedd hvitløk, skrelt
- 1 ss revet ingefærrot
- 2.5 dl skivede gulrøtter
- 2.5 dl 2.5 cm store biter av rød paprika
- 2.5 dl skivede sopp
- 1 til 2 ts rød karripasta, eller etter smak
- 2 bokser à 400 g 'lett' usøtet kokosmelk
- 0.5 ts galangapulver
- 0.5 ts tørket sitrongressflak
- 1 ts malt spisskummen
- 1 laurbærblad
- 2.5 dl brokkolibuketter
- 1.2 dl hermetiske bambusskudd, drenert
- 1.2 dl hermetiske vannkastanjer, drenert
- 8 hermetiske babymais, drenert
- Fersk sitronsaft, etter smak
- 0.6 dl finhakket frisk koriander
- 0.6 dl finhakket frisk mynte
Slik gjør du:
- Klapp kyllingen tørr og krydre med salt.
- Varm oljen i en gryte over middels høy varme. Tilsett kyllingen og stek den, vend den, til den ikke lenger er rosa. Overfør kyllingen til en tallerken.
- Tilsett løken i gryten og stek den, rør av og til, i 3 minutter.
- Tilsett hvitløk og ingefærrot og stek, rør om, i 1 minutt.
- Tilsett gulrøtter, paprika, sopp og salt etter smak, og stek blandingen, rør av og til, i ytterligere 5 minutter.
- Legg kyllingen tilbake i gryten, tilsett karripasta og stek blandingen, vend og rør om, i 1 minutt.
- Tilsett kokosmelk, galangapulver, sitrongressflak, spisskummen og laurbærblad. La blandingen koke opp, og la den småkoke, rør av og til, i 20 minutter.
- Tilsett brokkoli, bambusskudd, vannkastanjer, mais og salt etter smak, og la blandingen småkoke, rør av og til, i 10 minutter, eller til kyllingen er gjennomkokt.
- Fjern laurbærbladet.
- Før servering, rør inn sitronsaft, koriander og mynte.
Om denne retten
Denne thailandske kyllinggryten tar deg med på en smaksfull reise til Sørøst-Asia. Med en deilig blanding av velsmakende kylling, sprø grønnsaker og den karakteristiske kokosmelkbasen, er dette en rett som skiller seg ut fra mengden. Oppskriften er basert på tradisjonelle smaker, men med et moderne, norsk preg takket være nøye utvalgte, kvalitetsråvarer.
Tips og Varianter
- 1Tips 1: Bruk lår- og lårdelene for best tekstur og saftig kjøtt.
- 2Tips 2: Krydre kyllingen med litt ekstra salt for å forsterke smakene.
- 3Tips 3: La gryten småkoke litt ekstra for å la smakene utvikle seg optimalt.
Serveringsforslag
Server den deilige kyllinggryten med duftende, dampet basmatiris og en frisk, grønn salat for en komplett og balansert middag. Avslutt gjerne med et glass kaldt øl eller et friskt glass hvitvin for en perfekt sørøstasiatisk opplevelse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Krydret thailandsk kyllinggryte med kokosmelk?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Krydret thailandsk kyllinggryte med kokosmelk. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Krydret thailandsk kyllinggryte med kokosmelk?▼
Total tilberedningstid for Krydret thailandsk kyllinggryte med kokosmelk er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Krydret thailandsk kyllinggryte med kokosmelk vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Krydret thailandsk kyllinggryte med kokosmelk?▼
En porsjon av Krydret thailandsk kyllinggryte med kokosmelk inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





