middelshovedrett

Tex-Mex bønnesuppe med ris

40 min

Lær å lage en smakfull tex-mex bønnesuppe med ris. Perfekt for en rask og mettende middag med smak av Mexico. Enkelt og godt!

Tex-Mex bønnesuppe med ris

Foto av Jana OhajdovaPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 1 ss ekstra jomfru olivenolje
  • 1 liten løk, hakket
  • 1 fedd hvitløk, hakket
  • 0.75 ts malt spisskummen
  • Kosher-salt og nykvernet pepper
  • 1 boks à 425 g hakkede tomater med grønne chili
  • 1 boks à 425 g svarte bønner uten tilsatt salt, drenert og skylt
  • 1 boks à 425 g pintobønner uten tilsatt salt (ikke drenert)
  • 3.5 dl kokt brun ris, tint hvis frossen
  • 1.2 dl fersk koriander, grovhakket
  • 8 mais tortillas
  • 0.5 dl revet lett ost (ca. 50 g)
Kalorier350 kcal
Total tid40 min
Forberedelse10 min
Steketid30 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Tex-Mex bønnesuppe med ris er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage på omtrent 40 minutter. Hovedingrediensene inkluderer ekstra jomfru olivenolje, liten løk, hakket, fedd hvitløk, hakket og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2Skyll risen godt i kaldt vann før koking for å fjerne overflødig stivelse og få løse, fine korn.
  • 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 4Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
  • 5Riv osten selv for bedre smeltekvalitet — ferdigrevet ost inneholder ofte antiklumpemiddel.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Tex-Mex bønnesuppe med ris?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Tex-Mex bønnesuppe med ris. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Tex-Mex bønnesuppe med ris?

Total tilberedningstid for Tex-Mex bønnesuppe med ris er omtrent 40 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Tex-Mex bønnesuppe med ris vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Tex-Mex bønnesuppe med ris?

En porsjon av Tex-Mex bønnesuppe med ris inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!