middelshovedrett

Tandoori lamwrap med raita

50 min

Oppskrift på tandoori lamwrap med krydret lammekjøtt, ferske grønnsaker og raita. Enkel å lage og perfekt for en smakfull middag eller lunsj.

Tandoori lamwrap med raita

Foto av Dee DavePexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 1.5 dl gresk yoghurt
  • 0.5 liten løk, grovhakket
  • 2.5 cm fersk ingefær, skrelt og hakket
  • 1 hvitløksfedd, skrelt og hakket
  • 2 ss fersk koriander, hakket
  • 2 ts garam masala
  • 2 ts malt spisskummen
  • 1 ts malt koriander
  • 1 ts kosher-salt
  • 0.5 ts fennikelfrø, malt
  • 0.5 ts chilipulver
  • 0.25 ts nykvernet svart pepper
  • 1 ss vegetabilsk olje
  • 2 ts fersk sitronsaft
  • 450 g lam, helst lammelår uten bein, skåret i 2.5 cm store biter og stukket med en gaffel
  • 2 ss smør, smeltet, til pensling
  • 5 ferdiglagde mel-tortillaer
  • 0.5 løk, finhakket
  • 2 tomater, finhakket
  • Litt Little Gem-salat eller romanosalat, finhakket
  • 100 g grønn chutney, blandet med 3 ss yoghurt, til servering
Kalorier450 kcal
Total tid50 min
Forberedelse20 min
Steketid30 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne tandoori-inspirerte lamwrapen er en smakseksplosjon av krydder og saftighet. Kombinasjonen av mørt, marinert lam, friske grønnsaker og den kremete, krydrede chutneyens syre gir et fyldig og balansert måltid som minner om solvarme gater i New Delhi. Oppskriften er en moderne vri på det tradisjonelle tandoori-kjøttet, og er perfekt for å kose seg med sammen med venner over et glass kald øl på en sommerkveld.

Tips og Varianter

  • 1- Mariner lammekjøttet i yoghurten minst 2-3 timer, eller enda bedre over natten, for å få en dyp, kompleks smak.
  • 2- Tørk pinnene grundig før du trær på kjøttet, slik at marinaden fester seg bedre.
  • 3- Pensle lammekubene med smeltet smør i siste stekestadium for å få en flott, gyllen farge og sprø skorpe.

Serveringsforslag

Servér tandoori-wrapen med en frisk, urtepreget raita eller en knasende salat med agurk, rødløk og myntedressing for å balansere de sterke kryddersmakene. En kald, frisk øl eller et glass krydret urtete er perfekt til denne retten.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Tandoori lamwrap med raita?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Tandoori lamwrap med raita. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Tandoori lamwrap med raita?

Total tilberedningstid for Tandoori lamwrap med raita er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Tandoori lamwrap med raita vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Tandoori lamwrap med raita?

En porsjon av Tandoori lamwrap med raita inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!