Sydvestlig svartbønnesuppe
Lær hvordan du lager en deilig southwestern black bønne gryte. Enkelt, smakfull og perfekt for en mettende middag. Oppskriften er rask og enkel å følge.
Om denne retten
Den sørvestlige svartbønnesuppa er en smakfull og autentisk rett som bringer smaker fra Mexicos fargerike kjøkken rett hjem i din egen kjøkenkrok. Med nøye utvalgte krydder og en kombinasjon av saftige bønner og mør kjøttdeig, er dette en måltidssuppe som frister med sin komplekse smaksprofil og fyldige konsistens.
Ingredienser
- 455 gram kjøttdeig av storfe
- 1 pakke taco-krydderblanding (35 gram)
- 1 boks (425 gram) hel mais, drenket
- 1 boks (425 gram) svarte bønner, uten å drenke
- 1 boks (170 gram) tomatpuré
- 1 ½ kopper vann
- ½ kopp rømme
- 2 pakker (225 gram) revet Cheddar-ost
Ingredienser
- 455 gram kjøttdeig av storfe
- 1 pakke taco-krydderblanding (35 gram)
- 1 boks (425 gram) hel mais, drenket
- 1 boks (425 gram) svarte bønner, uten å drenke
- 1 boks (170 gram) tomatpuré
- 1 ½ kopper vann
- ½ kopp rømme
- 2 pakker (225 gram) revet Cheddar-ost
Fremgangsmåte
- 1I en stor stekepanne over middels høy varme, stek kjøttdeigen og la overflødig fett renne av. Tilsett tacokrydder og rør om. Skru ned varmen til lav, dekk til og la det småkoke i 10 minutter.
- 2I en slow cooker over lav varme, bland mais, bønner, tomatpuré og vann. Rør godt. Tilsett det krydrede kjøttet og rømme. Skru opp varmen til høy, og la det småkoke i 20 minutter. Hell opp i individuelle skåler og pynt med revet cheddarost.
Tips og Varianter
- 1- Ikke nøl med å tilsette litt ekstra tacokrydder for en kraftigere smak.
- 2- Bytt ut vannet med kjøttkraft for å gi suppa enda mer fylde og dybde.
- 3- Topp gjerne med fersk koriander, avokado og en klatt kremet ostesaus for en herlig kontrast i smak og tekstur.
Serveringsforslag
Servér den sørvestlige svartbønnesuppa sammen med sprø nachos, en frisk salat og et glass isskjølt Corona for en ekte meksikansk matopplevelse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Sydvestlig svartbønnesuppe?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sydvestlig svartbønnesuppe. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Sydvestlig svartbønnesuppe?▼
Total tilberedningstid for Sydvestlig svartbønnesuppe er omtrent 40 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Sydvestlig svartbønnesuppe vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Sydvestlig svartbønnesuppe?▼
En porsjon av Sydvestlig svartbønnesuppe inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
