middelshovedrett

Ingefærmarinert svinefilet

50 min

Lær hvordan du lager en saftig svinefilet marinert med ingefær. En enkel oppskrift som passer perfekt til middagen.

Ingredienser

4porsjoner
  • 4 dl kyllingbuljong
  • 0.6 dl soyasaus
  • 0.6 dl brunt sukker, pakket
  • 3 ss ketchup eller 2 ss tomatpuré
  • 3 ss finrevet fersk ingefær, skrelt
  • 3 hvitløksfedd, finhakket
  • 1 ss eplesidereddik eller balsamicoeddik
  • 340 g svinefilet
  • 1 ss olivenolje
  • Hurtigtermometer
Kalorier350 kcal
Total tid50 min
Forberedelse20 min
Steketid30 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne marinerte svinefileten er en sann smakseksplosjon! Oppskriften kombinerer den deilige mørheten til svinefileten med den fyldig-søte og krydrede marinaden, som gir et knallgodt resultat. Rettens røtter går tilbake til det asiatiske kjøkken, og den passer perfekt både som festmiddag og som en sunn og mettende hverdagsrett.

Tips og Varianter

  • 1Bruk fersk, rå ingefær for best smak – ikke pulver!
  • 2Prøv gjerne å marinere kjøttet over natten for enda mer intensiv smak.
  • 3Pass på at svinefileten får god farge på alle sider før den settes i ovnen.

Serveringsforslag

Servér den marinerte svinefileten med en rykende varm gulrotsalat og et glass tørr hvitvin for en perfekt balansert middag.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Ingefærmarinert svinefilet?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Ingefærmarinert svinefilet. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Ingefærmarinert svinefilet?

Total tilberedningstid for Ingefærmarinert svinefilet er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Ingefærmarinert svinefilet vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Ingefærmarinert svinefilet?

En porsjon av Ingefærmarinert svinefilet inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!