Svinekoteletter med eplesaus og stekte epler
Oppskrift på saftige svinekoteletter servert med cidergravy, sauterte epler og løk – perfekt for høstmiddagen

Foto av Evgeniy Alekseyev på Pexels
Ingredienser
- 4 stk benfri svinekotelett (ca. 2,5 cm tykk)
- Salt
- Pepper
- 1 ss ekstra jomfru olivenolje
- 1 liten gul eller rød løk, tynne skiver
- 1 Gala- eller Golden Delicious-eple, tynne skiver
- 2 til 3 kvister fersk timian, finhakket
- 0.5 sitron
- 1 ss smør
- 1 ss hvetemel
- 1.2 dl uklar eplecider
- 1.2 dl kyllingkraft
- 1 maismuffin, delt, smurt og ristet
Ingredienser
- 4 stk benfri svinekotelett (ca. 2,5 cm tykk)
- Salt
- Pepper
- 1 ss ekstra jomfru olivenolje
- 1 liten gul eller rød løk, tynne skiver
- 1 Gala- eller Golden Delicious-eple, tynne skiver
- 2 til 3 kvister fersk timian, finhakket
- 0.5 sitron
- 1 ss smør
- 1 ss hvetemel
- 1.2 dl uklar eplecider
- 1.2 dl kyllingkraft
- 1 maismuffin, delt, smurt og ristet
Slik gjør du:
- Krydre kjøttet med salt og pepper.
- Varm opp 0.5 ss olivenolje i en middels stor stekepanne over middels høy varme.
- Stek kjøttet til det er gyllent, 3 til 4 minutter på hver side.
- Ta kjøttet av pannen og legg det på en tallerken, dekk til med aluminiumsfolie for å holde det varmt.
- Tilsett resten av olivenoljen, løk og epler i pannen.
- Krydre med salt, pepper og timian, og kok til de er akkurat møre, 5 til 6 minutter, rør av og til.
- Hell over saften av 0.5 sitron.
- Legg kjøttet tilbake på tallerkenen.
- Tilsett 1 ss smør i pannen, og når det er smeltet, visp inn melet.
- Kok i 1 minutt under omrøring.
- Visp deretter inn eplecider og kraft.
- Krydre sausen med salt og pepper.
- La det småkoke over middels lav varme i 3 til 4 minutter for å tykne.
- Server kjøttet dekket med epler og løk, med sausen over, og muffins ved siden av.
Om denne retten
Denne retten er en flott måte å utnytte de saftige, høstmodne eplene på. De søte eplene, den balanserte eplecider-sausen og de sprø svinekotelettene utgjør en herlig miks av smaker og teksturer som passer perfekt til høstens middagsbord.
Tips og Varianter
- 1Bruk gjerne en tørr, bitter eplecider for å gi sausen en ekstra fyldig smakskombinasjon.
- 2For en enda mer kremet saus, kan du erstatte 1-2 dl av eplecideren med fløte eller melk.
- 3Trygg på at du har fått sansen for det? Prøv å bytte ut epler med kveder eller pærer for en litt annen vri.
Serveringsforslag
Servér kotelettene med de sauterte eplene og løken, og la sausen renne over. En sprø, ristet maismuffin er et perfekt tilbehør som hjelper til å suge opp all den deilige sausen.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Svinekoteletter med eplesaus og stekte epler?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Svinekoteletter med eplesaus og stekte epler. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Svinekoteletter med eplesaus og stekte epler?▼
Total tilberedningstid for Svinekoteletter med eplesaus og stekte epler er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Svinekoteletter med eplesaus og stekte epler vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Svinekoteletter med eplesaus og stekte epler?▼
En porsjon av Svinekoteletter med eplesaus og stekte epler inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





