Svart bønnequesadilla med salsa og guacamole
Lær hvordan du lager en deilig svart bønnequesadilla med en enkel oppskrift. Perfekt for en rask lunsj eller kveldsmat. Enkelt, smakfullt og mettende!
Foto av ROMAN ODINTSOV på Pexels
Ingredienser
- 2 store hvetetortillas
- 1 (410 g) boks refried svarte bønner med lavt fettinnhold
- 2,4 dl chunky salsa
- 3,6 dl revet meksikansk ost
- 1,2 dl ferdiglaget guacamole
- 2 ss rømme
Ingredienser
- 2 store hvetetortillas
- 1 (410 g) boks refried svarte bønner med lavt fettinnhold
- 2,4 dl chunky salsa
- 3,6 dl revet meksikansk ost
- 1,2 dl ferdiglaget guacamole
- 2 ss rømme
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 200 grader Celsius.
- Legg en tortilla på en ren arbeidsflate. Fordel bønnene jevnt over tortillaen.
- Skje over 1,8 dl salsa, og dryss deretter osten over.
- Legg den andre tortillaen oppå. Plasser quesadillaen på et bakepapirkledd stekebrett.
- Stek i omtrent 15 minutter, eller til osten er smeltet og toppen er sprø og gyllenbrun.
- I mellomtiden, rør sammen guacamole og rømme i en liten bolle.
- Skjær quesadillaen i 4 like store deler og legg dem på en tallerken.
- Server med guacamole-dip og resten av salsaen.
Om denne retten
Disse svarte bønnequesadillaene er en deilig meksikansk rett som kombinerer de kremete refried-bønnene, den syrlige salsaen og den smeltede osten i en sprø tortillalomme. Denne oppskriften gir deg en smak av meksikansk matkultur rett hjem på ditt kjøkken.
Tips og Varianter
- 1Bruk gjerne ferske, finhakkede jalapeños i salsaen for å oppnå den perfekte balansen mellom søtt og sterkt.
- 2For en ekstra kremet tekstur, prøv å mose bønnene lett med en gaffel før du legger dem i tortillaen.
- 3Skjær quesadillaene i 4 deler rett etter at de kommer ut av ovnen for å unngå at osten kleber seg fast.
Serveringsforslag
Denne retten er best når den serveres varm, sammen med en kjølig og oppfriskende margarita. Et enkelt salat av ferske bladgrønnsaker og limejuice er også et fantastisk tilbehør.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Svart bønnequesadilla med salsa og guacamole?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Svart bønnequesadilla med salsa og guacamole. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Svart bønnequesadilla med salsa og guacamole?▼
Total tilberedningstid for Svart bønnequesadilla med salsa og guacamole er omtrent 20 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Svart bønnequesadilla med salsa og guacamole vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Svart bønnequesadilla med salsa og guacamole?▼
En porsjon av Svart bønnequesadilla med salsa og guacamole inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
