middelshovedrett

Surf and Turf: Kamskjell, erter, mais og benmarg

50 min

Prøv vår deilige surf and turf-oppskrift med kamskjell, erter, mais og benmarg. En smakfull rett som kombinerer sjømat og kjøtt, perfekt for spesielle anledninger.

Ingredienser

4porsjoner
  • 3.6 dl grønne engelske erter
  • 3.6 dl ferske favabønner
  • 6 hele gule maiskolber
  • En skvett fløte
  • Salt
  • Nykvernet svart pepper
  • 5 gulrøtter
  • 2 små gule løk
  • 3 ss usaltet smør
  • 1.2 dl ferske favabønner
  • 1.2 dl engelske erter
  • 5 marvben, marv fjernet fra benet
  • 0.6 dl hvetemel
  • 0.5 ss Aleppo-chilipepper
  • Vegetabilsk olje
  • 225 g rensede ferske kamskjell
  • 1 sitron
  • 3 appelsiner
  • 1 pakke mikrogrønt
  • Maldon havsalt
Kalorier650 kcal
Total tid50 min
Forberedelse20 min
Steketid30 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne eksklusive surf and turf-retten kombinerer det beste av både hav og land i en smakfull balanse. Kamskjell, marv og ferske grønnsaker som erter, mais og favabønner danner en uimotståelig, sanselig opplevelse. Retten har sine røtter i den rike, kystnære tradisjonen, og passer utmerket til å feire de små, gylne øyeblikkene i livet.

Tips og Varianter

  • 1Ikke skyll kamskjellene før bruk - de bevarer da mer av den naturlige søtheten.
  • 2For en ekstra lys og sprø konsistens på kamskjellene, dryss litt hvetemel med Aleppo-chilipepper over før steking.
  • 3For en fyldigere, mer smaksrik saus, kok maisvæsken litt lenger for å la den redusere og tykne opp.

Serveringsforslag

Denne retten passer utmerket til et glass sprøtt, krisp hvitvin eller en frisk, sitrusaktig cocktail. Strø litt ekstra mikrogrønt og havsalt over før servering for å fremheve de naturlige, maritime smakene.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Surf and Turf: Kamskjell, erter, mais og benmarg?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Surf and Turf: Kamskjell, erter, mais og benmarg. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Surf and Turf: Kamskjell, erter, mais og benmarg?

Total tilberedningstid for Surf and Turf: Kamskjell, erter, mais og benmarg er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Surf and Turf: Kamskjell, erter, mais og benmarg vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Surf and Turf: Kamskjell, erter, mais og benmarg?

En porsjon av Surf and Turf: Kamskjell, erter, mais og benmarg inneholder omtrent 650 kcal. Dette er en mer kaloririk rett som gir god metthet.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!