letttilbehør

Sunnys refried bønner

30 min

Oppskrift på Sunnys refried bønner, en enkel og sunn rett med smak av meksikansk kjøkken. Perfekt til taco eller som tilbehør.

Sunnys refried bønner

Foto av IARA MELOPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 1 ss vegetabilsk olje
  • 1 hvitløksfedd, finhakket
  • 1 jalapeño, finhakket
  • 0.5 dl hakket løk
  • 1 pose Sazon-krydder (ca. 1.25 ts)
  • 2 bokser à 440 g pinto-bønner
  • 1 lime, saften
  • Salt og nykvernet svart pepper
Kalorier150 kcal
Total tid30 min
Forberedelse10 min
Steketid20 min
Porsjoner4
NivåLett

Om denne retten

Disse enkle, men smakfulle refriedbønnene er en kulinarisk arv fra Mexicos kjøkken. Mektige pinto-bønner, krydret med den autentiske Sazon-krydderblandingen, danner grunnlaget for en tradisjonell meksikansk delikatesse. Serveres best sammen med dine favorittilbehør for en komplett meksikansk-inspirert middag.

Tips og Varianter

  • 1Bruk en gaffel eller potetmoser for å få en jevn, kremet konsistens på bønnene.
  • 2For en litt krydret variant, tilsett litt mer jalapeño enn oppskriften tilsier.
  • 3Avsett litt av bønnesausen til å toppes over retten for en ekstra fyldig bønnesmak.

Serveringsforslag

Disse refriedbønnene passer perfekt til frokostenchiladas, fylt med egg, ost og salsa. Server gjerne med en frisk avokadosalat og en kjølig Corona for å avslutte den meksikanske smaksopplevelsen.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Sunnys refried bønner?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sunnys refried bønner. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Sunnys refried bønner?

Total tilberedningstid for Sunnys refried bønner er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Sunnys refried bønner vanskelig å lage?

Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.

Hvor mange kalorier er det i Sunnys refried bønner?

En porsjon av Sunnys refried bønner inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!